怎么可以放松大脑,总觉得大脑总是处于高度集中紧张的状态很疲惫。

如题所述

1.听音乐,但是不要听摇滚乐曲;2.做做运动;3.躺一小会,让大脑休息一下;4.不要想以后要干什么、有什么困难,过好现在就好了
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第1个回答  2011-09-06
听轻音乐.美美的睡一觉.和朋友去安静的地方畅聊.追问

都试过了,还是很累。

追答

不会吧.那你有什么烦恼呢.?我可以帮你分析一下

追问

我觉得我有强迫症。。总是担心一些莫名其妙而且不需要担心的东西。。。

追答

呃...这个呀.我也不太懂.你去咨询心理医生咯

第2个回答  2011-09-06
同感
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