输入要解冻的QQ号并验证。通过QQ绑定的手机号进行验证，验证成功，重置密码就可以了。
具体操作步骤如下：
1、网页浏览器输入：aq.qq.com/007。
2、输入不能登陆的QQ号。
3、输入验证码，验证成功进入下一步。
4、可以等系统自动解除冻结或者通过修改密码解冻的方式解冻。
5、输入要解冻的QQ号并验证。
6、通过QQ绑定的手机号进行验证，验证成功，重置密码就可以了。
QQ，是腾讯QQ的简称，是一款基于互联网的即时通信软件。
QQ已经覆盖了Windows、macOS、iPadOS、Android、iOS、WindowsPhone、Linux等多种主流平台。其标志是一只戴着红色围巾的小企鹅。腾讯QQ支持在线聊天、视频通话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能，并可与多种通讯终端相连。