认知疗法的基本观点是

Question

如题所述

Answer 1

认知过程及其导致的错误观念是行为和情感的中介，适应不良行为和情感与适应不良认知有关。
认知疗法认为，人的行为和情感是由认知过程中的思维、信念和观念等因素所中介的。如一个人的认知过程出现了错误的观念或信念，就会导致适应不良的行为和情感。通过改变和调整适应不良的认知，可以改变和调整适应不良的行为和情感。认知疗法的目的是帮助患者识别和纠正错误的认知，提高患者的自我认知和自我控制能力，而改善患者的情感和行为。