部分精油可以食用。精油分为可食用精油和不可食用精油。
口服类精油像食品一样要有食字认证，QS认证等才可安心服用。精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。
内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服，但不是所有精油都可内服，而且坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油好坏，最好不要口服。
扩展资料：
精油的分级
1、第一级(A)
纯精油 - Pure Essential OilA级精油是纯医疗等级质量（最高等级），是由天然有机的种植植物在适当的温度下用水蒸气蒸馏。
精油产品是用业界最高质量标准通过气相层析仪（GC）和质谱仪（GC-Mass）的测试被认证，达到或超过国际标准化组织(美国USDA NOP 澳洲ACO 和BFA及国际的IFOAM )的认证标准。
2、第二级(B)
食品级B级香精油是食品级，含有合成材料，农药，化肥，化学/合成剂，或媒介油(基础油)。
3、第三级(C)
香水级C级油是香水级油通常会用含有化学溶剂来混合而成的香精或香水，并用来获得高收益。一般说来，香水的浓度含量主要有5个等级，区分如下：
（1）香精（Perfume）：浓度在20%以上
（2）香水（Eau de Perfume）：浓度约在10-20%之间
（3）淡香水（Eau de Toilette）：浓度约在5-12%之间
（4）古龙水（Eau de Cologen）：浓度只有3-6%
（5）清香水（Eau Fraiche）：浓度只有1-2%
4、第四级(D)
纯露或花水，是指精油在蒸馏萃取过程中，在提炼精油时分离出来的一种100%饱和的蒸馏原液，天然纯净、温和亲肤。
参考资料来源：百度百科-精油
参考资料来源：百度百科-可食精油
精油可以食用。但是精油一次只能喝一滴，而且要像调味剂一样滴到蜂蜜、牛奶、酸奶或茶包中，调和在一起饮用。
精油分四个等级，食品级B级香精油是食品级，含有合成材料，农药，化肥，化学/合成剂，或媒介油(基础油)。
比如，往一盒酸奶中滴一滴玫瑰精油，喝的时候可以感受到精油的清香和奶、蜂蜜的浓香掺在一起的味道。
口服精油只要掌握正确的方法，也可以达到和外用一样的甚至更好的功效。
扩展资料
精油的主要特点：
1、无香精—不代表无香味，只使用天然香精油或天然植物萃取精华的原味，代替人工合成香精。因此质纯、温和、芳香怡人，有芳香疗法之效果，不刺激皮肤。
2、不含化学色素—并不表示无颜色，只是以天然植物或生化萃取之原色代替。
3、不含防腐剂—以天然的Va、Ve、小麦胚芽油、红萝卜油为抗氧化剂，防止产品腐坏。
4、不含矿物油脂—全使用植物性透气脂或不油腻的透气性脂，代替过度油腻的矿物油、羊毛油，使用后滋润，吸收很快。
5、无引起过敏的化学成分—完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化学性防晒剂、色素等会引起过敏的成分，而对每一次添加使用之原料，皆经过实验证明，对人体不会产生过敏。
6、无不良化学成分—使用每一项原料，皆经过安全性试验及毒性试验。绝不含汞、铅等重金属物质，或其它不良有害化学成分。
参考资料来源：百度百科-可食精油
本回答被网友采纳精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油又分稀释的（复方精油）和未经稀释的（单方精油）。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。
我们需要明确一点，精油并不等同于植物油。精油是从植物中提取的高度浓缩的芳香化合物混合物。与植物油相比，它们通常需要以一两滴为单位使用。不同种类的精油成分不同，有些含有毒性或刺激性成分。因此，大多数精油不能直接食用。
在某些情况下，我们可以将某些精油添加到食品中使用。但这必须在以下条件下进行：必须使用100％纯净、无添加、适用于内部使用的精油；在使用前必须详细了解该产品特定的用量和注意事项；最好在医生或专业人士的指导下进行。
第三，在对于精油食用的争议问题上，国家法律规定禁止将任何带有“药用”、“内服”等字眼的精油直接食用。这是因为这类精油通常含有强烈的药用成分，例如薄荷油、茶树油等。将其直接食用可能导致副作用或不良反应。
我们需要注意，在使用精油时必须遵循正确的使用方法和剂量。即使某些精油可以在烹饪中使用，也必须确保使用适当的量。否则，过量摄入精油可能导致中毒或其他健康问题。
大多数精油不能直接食用。如果您想在烹饪中使用精油，请确保您使用100％纯净、无添加、适用于内部使用的精油，并且知道如何正确地使用它们。我们建议尽量避免食用带有“药用”、“内服”等字眼的精油，以防止健康问题发生。
最后提醒一下，医生建议用花梦花精华油效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。但请注意，在任何情况下，请勿滥用或超出生产商建议的剂量和使用方法，以确保您的安全和健康。