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练拳需要什么装备
我和我哥在家两个对打.有沙包.对打用拳套好还是绷带好?或者还需要什么装备?
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推荐答案 2012-02-22
拳套和绷带都要准备 尽可能一年之内两个东西都别摘
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其他回答
第1个回答 2012-02-21
拳套和绷带都是必备的,绷带防止手腕扭伤,因而缠绷带一定要多缠手腕,你若是平常练习的话,就不需要什么护具,拳套,绷带,护踝,就够了,因为我练习打沙袋时也是光着脚的,护踝可防止脚的扭伤,不错。
要是打实战,需要护裆,护胸,(保护肋骨的那种)护小腿的护具,还要拳套,绷带,护踝,护齿牙套。。
第2个回答 2012-02-21
先绑绷带,再带拳套.热身运动要做好.保证身体兴奋度足够.
护甲,头盔.护裆.有条件的也可以.准备好铁打酒本回答被提问者采纳
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练拳需要什么装备
答:
拳套和绷带都要准备
尽可能一年之内两个东西都别摘
学散打都
需要哪些装备
学散打
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