第1个回答 2012-02-22
1,免疫制剂通过免疫调节功能增强抵抗疾病能力如:胸腺肽,灵芝多糖,黄芪,枸杞子,人参.供给充足的维生素,无机盐和微量元素.含镁丰富的食品有小米,玉米,豆类,枸杞,桂圆等;含铬丰富的食品有酵母,牛肉,全谷类,干酪,红糖等.含锌丰富的食品有肉,牡蛎,蛋,奶等.含钙丰富的食品有奶类,豆制品,虾皮等.含硒丰富的食品有牡蛎,鲜贝,虾皮,海虾,巴鱼等.多吃蔬菜和水果.含维生素C丰富的食品有猕猴桃,柑橘,柠檬和紫皮茄子.
2,常揉“四区”保健安康
1,胸前.前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一,胸腺分泌出来的免疫活性肽物质,有强大的抗癌作用.每天坚持用手掌上下揉拍前胸(上至颈部下至心窝部)100至200次,可以激活胸腺,起到防病健身作用.
2,脊柱.脊柱是养生学家极为关注的区域,它是人体两条最大的经脉之一督脉的行经之地.经常按摩脊柱,则可疏通经络,气血运行畅通,从而有益于全身器官的滋养而健身.
3,肚脐.肚脐为神厥穴,常被养生学家誉为保健“要塞.经常按摩肚脐有防治便秘,中风等作用.
4,脚底.科学家将脚称为人体“缩影”,”第二心脏”.经常弯弯脚趾,踩踩卵石,揉揉脚心,温水泡泡等,都能反射性增进全身各内脏器官的功能,达到祛病健身,延年益寿的目的.本回答被网友采纳
第2个回答 2012-04-18
大家常说的免疫力其实就是我们人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物,处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力;如果宝宝免疫力低下,会很容易感染、生病,所以妈妈们一定要注意,看看自己的宝宝免疫力是否低下呢?
宝宝在出生最初6个月不怎么生病,可过了6个月后,咳嗽、头痛、感冒、发烧……接踵而至。刚出生时宝宝不爱生病,是因为他们的体内有从母亲体内带来的免疫球蛋白天天保护着宝宝免受各种病菌的侵害;而6个月后这些抗体逐渐消失,免疫力下降了,因而容易得病。
什么是免疫力?
免疫力是人体自身具有的防御及与各种病原菌做斗争的能力,俗称抵抗力。0-3岁的宝宝,身体各个系统的器官组织还没有发育成熟,抵抗外来致病性微生物的能力比较弱。因此,他们要比成年人更容易受到各种病菌的侵害,发生各种感染。人体的免疫系统就像一个对病菌作战的兵团,一旦病菌入侵,便会与它们交锋,进行反击,使宝宝能够正常地生长发育。
宝宝免疫力低下的3个信号
第一种
症状表现:宝宝每次得病较重,持续时间也较长;患病为败血病、恶性肿瘤等;有家族遗传史。
属于类型:先天性免疫低下
需要治疗否:属于病态,需要治疗。
恢复关键:医学上也称为免疫缺陷,是由于先天性免疫低下多由基因突变引起,因此具有遗传性。先天性免疫低下的治疗,需要根据病情采用不同的措施,一般治疗较困难,治疗也是长久的。
第二种
症状表现:宝宝由于感染、药物、营养不良等,导致免疫力低下。
属于类型:后天继发性免疫低下
需要治疗否:属于病态,需要治疗。
恢复关键:清除可能损害免疫系统的病毒或细菌病灶;更改或停用引起免疫低下的药物;及时对症治疗可能影响到免疫系统的疾病,如先天性心脏病,当心脏畸形校正后,宝宝反复感染的情况就会明显改善;避免因营养不良影响宝宝免疫系统的发育和成熟。
第三种
症状表现:主要是上呼吸道,如感冒等,而不是肺炎、脑膜炎、败血症等严重感染。经常是由于天气变化、生活环境改变等日常情况引起的。
属于类型:生理性免疫低下
需要治疗否:正常现象,通常不需要治疗。
恢复关键:与成人相比,孩子更容易感冒,这就是因为孩子存在生理性免疫低下。生理性免疫低下是每个人在成长过程中都必须经历的,属于正常现象。
宝宝免疫力低怎么办
由于孩子本身免疫力发育尚不成熟或有些滞后,导致适应环境的能力低下,容易出现反复的感染,尤其是季节更迭和冬季.这类儿童最为常见。那么,我们该如何提高宝宝的免疫力呢?有经验的妈妈都会毫不犹豫的选择—obabyl-宝贝乐益生菌。obabyl-宝贝乐采用的多种活性益生菌可有效阻止致病菌群的入侵与定居,防止因有害菌的繁殖而引起的儿童痢疾和腹泻,帮助保持健康的胃肠道功能;所含的多种维生素和乳酸钙,乳酸锌,能全面提高儿童的抵抗力,促进其生长发育;所含的低聚果糖等能刺激儿童的免疫系统,增强非特异性免疫功能,提高抗病能力。