l练武术天天压腿会影响身高吗？

Question

如题所述

Answer 1

不影响。,因为很多练武术和体操的个子都很矮其实这个问题是一个大家都很关心的问题,这里面有个人体医学上的误解人体的个子除了父母遗传外,就是后天的成长发育,抛开父母遗传不说,人体的后天发育成长,身高主要是依靠自身的骨骼来完成的,不不是肌肉的成长,所以拉韧带主要是对肌肉的延长,跟骨骼根本撤不上关系,这就是根本所在了.

Answer 2

天天常规压腿问题不大,如果是强化柔韧训练,天天压腿会出现保护反应,越压越高,建议隔天进行。另外在发育期间,不宜进行高强度训练,确实会影响身高。

Answer 3

所谓压腿，就是锻炼韧带的柔韧性。而身高的是由部分基因和自身生长激素决定的，所以压腿不会影响的。追问

可是我所遇到的练武的时间久的 或者是高手个子都没有高的啊 就我们师傅几个功夫好的是兄弟们也没有个子挺高的我也是矮人一小节

追答

我个人认为，个子低的人更适合习武，而且会有潜力，简单的原因，重心稳，底盘稳。

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Answer 4

.....我练传统武术的天天压腿。现在1.76 不是很矮吧。。。压腿和身高没关系的。要说好处到是有

Answer 5

应该没有影响吧，