心理疾病有哪些症状

Question

如题所述

Answer 1

一、躯体化障碍
经常有躯体不适的感觉，如头晕、头胀、紧绷等症状，胃部不适较多，食欲不振、嗳气、胃胀，经常有心慌、心跳快，有时感到胸闷、呼吸急促，常有疲乏、虚弱感觉。
二、焦虑症
经常有不明所以的担心、紧张，无法掩饰的焦虑状态，如心跳、心慌，常有出汗，手指轻微的颤抖，有时会感到坐立不安。
三、抑郁症
自我评价过低，情绪低落明显，无愉快感，常常愁眉苦脸，兴趣减退。有时会哭泣或有活得太累、生不如死的想法，失眠早醒，食欲不振。
四、疑病症
担心或相信自己已经或必将会患某种严重躯体疾病，反复就医，尽管各种医学检查阴性，加上医生的反复解释，均不能打消其疑虑，常伴有焦虑或抑郁。
五、强迫症
重复做某一动作或某一件事，或反复思考一些想法，无法克制内心的冲动，伴有较明显焦虑，一天中有数小时会做反复动作或竭力思考等强迫行为。
六、社交障碍
很少在生人面前多说话，表现为敏感、多疑且易害羞。对别人的讲话比较留心，常担心别人会议论自己，有时对别人有警惕心理状态，做事小心谨慎。
七、人格障碍
平时充满敌意，经常疑心别人有意与他作对，内心对环境忿忿不平，常常有想叫骂，摔东西，常为小事与人争斗，终使之难以与周围人相处。
八、恐惧症
经常会采取某些逃避行为，主要是但心帆纳、缺少安全感，所以表现为不敢独自一人留在家中，不敢去空旷的地方，强制去时有紧张、焦虑、手足出汗的症状出现，也会有心跳加快、心慌的表现。
九、偏执症
不信任别人，经常怀疑别人捉弄他，迫害他，为此去收集别人加害了他的依据，走在路上感到被跟踪，看到报导认为在含沙射影针对他等，内心紧张，害怕，忿忿不平，经常影响工作与生活。
十、精神病性
经常有幻听，内容多为批评、责骂，有时与幻听互相对夸、对骂，认为别人要害他，跟踪他，伴有紧张情绪，有时认为自己的思维被别人知道了，还会播散出去。
心理疾病的治疗方法有哪些
1. 做深呼吸或放松训练：有助于放松肌肉，使身体从高度警戒状态下改变过来。
2. 推迟发怒的时间：发怒时，试着推迟发怒的时间，逐渐延长时间，以平复情绪。
3. 写动怒日记：将自己的想法或感觉写出来，有助于整理思绪，理解真正的感觉。
4. 转移宣泄：适度释放郁积在心中的不良情绪，避免伤及他人。
5. 参加高体能锻炼：如跑步、打沙袋、网球、滑雪、游泳等，有助于舒缓情绪，减轻压力。