人得高血压的原因有多种因素，主要包含遗传因素、生活习惯和环境因素等。
一、遗传因素
高血压有明显的家族聚集性。研究显示，父母一方或双方患有高血压的人群，患高血压的几率明显高于没有家族史的人。这是因为遗传基因可能导致个体在血压调节机制上存在一定的缺陷。
二、生活习惯
不良的生活习惯是高血压的重要诱因之一。如长期熬夜、作息不规律，会导致自主神经功能紊乱，进而引发血压升高。此外，饮食习惯也是关键影响因素。摄入过多的盐分、高脂肪食物和缺乏足够的钾、钙等营养成分，都可能导致血压升高。
三、环境因素
现代人普遍面临巨大的工作压力和生活压力，长期处于精神紧张状态，这也是导致高血压的重要原因之一。压力会使交感神经兴奋，导致血管收缩和血压升高。另外，环境中的其他因素，如噪音、空气污染等，也可能对血压产生影响。
四、其他因素
年龄、肥胖、缺乏运动等因素也与高血压的发生密切相关。随着年龄的增长，血管弹性逐渐下降，容易出现血压升高的情况。肥胖人群患高血压的几率也较高，因为肥胖会导致心脏负担加重，进而引发高血压。缺乏运动会使身体的新陈代谢减缓，血液循环减慢，也是高血压的风险因素之一。
总的来说，高血压的发生是多因素共同作用的结果。了解这些原因后，我们可以有针对性地采取措施，如改善生活方式、加强锻炼、调整饮食等，以预防和控制高血压的发生。