答案：红豆薏米水去湿气。
解释：
红豆薏米水是一种传统的中医养生饮品，对于去除体内的湿气有显著的成效。以下是关于红豆薏米水去湿气的详细解释：
一、红豆的功效益处
红豆在中医理论中具有利湿、消肿的功效。它含有丰富的蛋白质、膳食纤维和微量元素，有助于促进身体的新陈代谢，从而帮助排除体内多余的湿气。
二、薏米的功效及作用
薏米，又称薏仁，也是中医常用的利湿食材。它含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素，有利水湿、清热解毒的作用。经常食用薏米可以帮助排除体内湿气，达到去湿的效果。
三、红豆薏米组合的效果
将红豆和薏米组合在一起煮水饮用，可以综合二者的功效，更有效地去除体内湿气。此外，红豆薏米水还有助于改善湿气引起的症状，如乏力、水肿等。
四、其他注意事项
除了饮用红豆薏米水，保持良好的作息和饮食习惯，如适量运动、避免油腻和甜食等，也是去除湿气的关键。同时，如果体内湿气过重，还可以结合中医的其他方法进行调理，如拔罐、艾灸等。
总之，红豆薏米水是一种简单易制作、去湿效果显著的饮品。在潮湿的季节或体内湿气较重时，适量饮用红豆薏米水可以帮助身体排除湿气，保持健康。