老觉得心跳快,求高人~~

Question

患者信息：女 30岁 上海 徐汇区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
很早以前有一次,在大学入学体检后,就觉得心跳快,去医院看后医生说是窦性心动过速,当时测下来最快就122(就1次),然后就都是105--108这样,医生说我太瘦了(我是1.66米,50kgs,现在也是),缺少营养,说我心里心素很大,不要太激动,后一次是生宝宝前的体检,也是说窦性心动过速,医生也说我情绪不要太激动,放轻松就好了..
但是最近几天又开始了,有事没事就开始测脉搏,我觉得跳得很快的时候,测下来才76,就是觉得他咚咚咚得很难过听上去,有时候觉得心跳重,白天上班什么都没事,就是晚上睡觉了,一个人静下来了,就要开始乱想....而且是一阵,大概3--5分钟就好了,过了就没事了,有点自己让自己心跳快的感觉,有点自己跟自己过不去的感觉...

想得到怎样的帮助：
请问该怎么改善,我是不是真心心理有问题呢?吃些什么天然的食物可以好一点呢,不想吃药....

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有任何病史....
其他没有心痛啊什麽的任何症状

Answer 1

要弄清楚是怎么样的情况下你会心跳快，是你自己心里暗示的时候心跳就快的话，很大可能是心理因素，自己放松就好了。但是，是无缘无故的，心跳快，有咚咚咚咚的感觉，一阵过的，持续几分钟十几分钟的，或是甚至是有黑蒙的感觉的，然后发左的间隔又较频繁的，建议在发左的时候，马上到医院急诊那边拉一段心电图出来到心内科看，这样子医生可以更加有参考的判断；
你如果有保存心跳快的心电图的话，亦可以带过去给医生看；
同时，可以留意一下，自己有没有早搏，就是本来心跳一下一下很规整的，但是，突然间，有一跳或者几跳提前跳了，有种偷停的感觉，这个情况下，你这种心动过速有可能是有一定病因的。可以在感觉那段时间发左较多的时候，到大医院里面的心内科做一个24小时动态心电图，上面可以记录到早搏、心动过速这样的情况；亦可以做一个心电生理检查，看能不能够诱发发作的情况，如果达到标准，射频消融的手术治疗是比较好的。

不过就你的情况来看，最大122次的心率不算高，一般跑个步或是心理紧张的时候也可以有，人正常的心跳是60-100次每分。如果是你心跳快的时候，自己摸脉搏是不准的，不舒服的时候马上就到就近的医院做一个心电图检查，能够更好的判断。