最近嘴巴总是爱吃东西怎么办?

如题所述

1. 观察到您提到的问题,即经常感到嘴巴想吃东西,这可能与情绪波动有关,而非身体疾病。
2. 建议您可以尝试通过控制饮食来调整,比如在饭前吃一些水果如苹果或梨,减少摄入甜食,增加蔬菜的摄入量。
3. 饮食应保持定时定量,同时保持生活的规律性,这有助于改善目前的状况。
4. 如果上述方法尝试一段时间后没有改善,建议您到医院的内分泌科进行专业的检查,以排除其他可能的健康问题。
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