昆明南市区主要包括官渡区、呈贡区和西山区的一部分。
拓展知识：
官渡区位于昆明主城区的东南部，是昆明市的南大门，与呈贡区、西山区接壤。该区域交通发达，商业繁荣，拥有丰富的历史文化和自然景观。比如，官渡古镇是云南省著名的历史文化古镇之一，拥有众多的历史遗迹和传统文化。
呈贡区位于昆明主城区的南部，是昆明的新城区，也是云南省的政府所在地。该区域规划先进，设施齐全，拥有现代化的城市风貌。呈贡新区的建设和发展，使昆明的城市格局发生了重大变化，为昆明的经济社会发展注入了新的活力。
西山区的南部部分也属于昆明南市区的范围，这里拥有丰富的自然资源和优美的生态环境。比如，滇池是云南省最大的淡水湖，也是昆明市的重要生态资源，为市民提供了休闲和旅游的好去处。
综上所述，昆明南市区包括官渡区、呈贡区和西山区的一部分，这些区域各有特色，但共同构成了昆明南市区的整体风貌。