我们在平时生活中,如果身体中一旦缺乏了维生素,如维生素b或者维生素c就出现长水泡的现象,有的水泡长在嘴里,有的长在嘴角,那
嘴唇上长泡不疼怎么办呢
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嘴唇上长泡是什么原因
2、如果你特别的喜欢吃辣的食物,如辣椒,大葱,大蒜等。经常吃这些非常辣的食物,就是导致身体上火,身体上火了也会容易造成嘴角长水泡。
3、除了经常吃辣的食物会引起上火外,脾气急躁,经常发火也会造成身体上火,俗话说着急上火就是说的这个,经常发脾气,情绪激动也是会使嘴角长水泡的。
4、除了上面所说的还有一个嘴角长水泡的原因是由于病毒感染引起的,感染以后会在嘴角或者嘴里面长疱疹的。
嘴唇上长泡不疼怎么办
1、避免弄破
嘴唇上长泡后,如果不疼的话,考虑是上火引起或者单纯性疱疹,只要水泡不弄破,并且保持清淡饮食,基本上一星期左右就能依靠自身免疫力恢复的。
这时候一定要注意不要手贱弄破了水泡,水泡破溃后很容易继发感染的,还可能引起了临近的淋巴结肿大。
2、保持局部卫生
嘴唇上长泡时,一定要注意保持局部的卫生情况,避免刺激到患处导致痛痒加重或者出现感染。饭后要漱口,嘴唇上残留的食物汤汁也要使用柔软的纸巾轻轻拭掉,长泡部位注意不要用力擦,以免擦破感染。
3、补充维生素B2
嘴唇上长泡和体内缺乏维生素B2相关,适量补充维生素B2片剂或者多吃一些富含维生素B2的食物,有助于缓解嘴唇上长泡的症状。
富含维生素B2的食物包括:牛奶、动物肝脏与肾脏、奶酪、绿叶蔬菜、鱼、蛋类等。
4、饮食调理
嘴唇上长泡的话,在饮食上宜清淡,辛辣刺激等会加重上火、炎症的食物都不宜吃,平时要多喝水,促进代谢,多吃富含维生素C的蔬菜水果,饮食要均衡,这样才能增强免疫力,加快恢复。
平常还可以喝一些具有降火功效的茶饮,如菊花茶、金银花茶、乌龙茶等。
5、避免熬夜
嘴唇上长泡不疼,一定要保证良好的睡眠,避免熬夜,经常性熬夜会造成阴虚火旺,令嘴唇上长泡的症状加重。并且在这期间还应当注意劳逸结合,不要长时间过度疲劳的工作,以免影响身体抗病能力。
6、加强锻炼
嘴唇上长泡,和身体免疫力差也有关,适量锻炼能够增强免疫力。运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。清晨、傍晚经常性参加一些体育健身活动,如长走、慢跑等活动项目能够调节身心健康。
7、持续观察
嘴唇上长泡不疼的话,在避免弄破的前提下,坚持上述的做法几天,持续观察,看是否会自愈。
如果出现水泡增多、破溃、发炎、流脓等情况,则考虑是继发感染了,需要进行用药治疗#p#副标题#e#
损伤唇部皮肤习惯
1.无意识舔嘴唇
最损伤唇部皮肤的习惯莫过嘴唇干燥时无意识舔嘴唇,这其实反而会夺去唇部的水分。唾液中含有淀粉酶、麦芽糖酶等消化酶,是刺激唇部皮肤,使炎症恶化,破坏皮肤保护膜,嘴唇皲裂这一恶性循环的原因。
2.嘴唇脱皮撕嘴唇
由于嘴唇干燥,而人会无意识的舔嘴唇湿润唇部,这样会加剧嘴唇脱皮的习惯,很多人为了使嘴唇看起来光滑而图方便把浮起的角质撕去。这会为皮肤损伤带来2次感染,甚至发脓。
3.嘴唇上残留牙膏
对牙齿有益的成分,不一定对嘴唇有益。事实上,残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分,造成嘴唇干裂。所以一定要洗干净嘴唇上的牙膏,同时切忌使用香皂。因为牙膏的脱脂能力已经很强了。
4.强果酸去唇部角质
由于唇部只有很薄的一层角质层直接覆盖在真皮上,并且没有皮脂分泌,所以比身体的其他部位的肌肤都要薄得多。因此,唇部的肌肤其实是非常脆弱的,如果此时使用含有比较强的果酸成分的产品或者脸部的磨砂膏,就会对唇部造成直接的伤害。当我们要为我们的唇部进行去角质的时候,应当选择专门为唇部所设计的去角质产品,从而温和地去角质。#p#副标题#e#
怎样护理唇部
想要红润嘴唇最禁忌的就是咬嘴唇,咬嘴唇可以使唇部短暂的湿润,但经常这样嘴唇会越来越干燥,干裂脱皮日益严重,要嘴唇红润有光泽首先要养成好的习惯。
使用唇部去角质的产品,建议使用专门唇部去角质的产品,稍加按摩,然后再用化妆棉拭擦干净。
用热毛巾热敷10-20分钟,让血液循环,就能够流动的更顺畅,每天坚持双唇也就变得越来越红润了。
擦上一层蜂蜜的护唇膏,然后用保鲜膜覆盖,并搭配手指轻轻按摩,这样既能达到保湿效果还能促进血液循环。
整个保养程序完成后,最后再使用专门的夜用护唇霜,涂上一层厚厚的专用护唇霜来呵护唇部,暗沉问题一扫而空,双唇红润就水到渠成了。
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