怎样可以锻炼边运动边唱歌

怎样可以在很累的状况下，唱歌的气息还是很稳.

举报该问题

推荐答案 2014-08-11

深吸一口气，吐气，开始唱。今天我突然抽风一边唱歌一边举哑铃，加上腿部锻炼(大约一小时)，再加30分钟走路，一路唱唱停停，但是后面有点不够气。个人建议唱岔气，就停唱，等气顺了再唱。运动完了拉伸继续唱。今天尝试了，边锻炼边唱歌好像心情会变好~\(≧▽≦)/~而且不影响运动效率，相反因为很有趣多做了几下，只是不记得数到几下了，没办法一心三用╯﹏╰

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://88.wendadaohang.com/zd/tK1ct1gKB.html

第1个回答 2012-02-29

先练气息，肺活量，做做有氧运动

第2个回答 2012-02-29

调整好自己的呼吸，尽量让自己放松……

第3个回答 2012-03-05

试试多锻炼一下深呼吸习惯了就好了

相似回答

边慢跑,边唱歌,是不是可以锻炼气息拜托各位大神答：可以但要注意呼吸的方式快吸慢呼快呼慢吸但是你平常可以试着多做俯卧撑这样能锻炼气息

边跑步边唱歌对把歌唱好有用吗?答：练自己的肺活量,多游泳,多跑步!多看一些音乐录影带,看一下其他歌手唱歌时的口型,多模仿!多唱,多练最好找一个专业的老师,指导一下,才不会误入歧途,不会把声带损害,要注意唱歌时不要多用自己的声带,要让自己的声音传的远而稳,注意运用气息,否则会使声带生茧歌唱是一门艺术,要想提高儿童表现歌曲的能力,应给予他...

怎样可以锻炼边运动边唱歌答：你可以唱一些舞曲，跟着MV边跳舞边唱歌，或者边跳绳边唱歌其实即使是一些出名的歌舞者也不能保证气息很稳的，只要保证气息不要老断基本就差不多了

边做平板支撑边唱歌又或者是边做俯卧撑边唱歌。答：俯卧撑姿势唱歌 首先你是在做俯卧撑肯定对你的肌肉是有好处的。其次你在做俯卧撑的时候唱歌，这个对你的肺活量很有好处，唱歌还可以锻练肺活量，你在运动的时候唱歌又加大了肺活量的运动！最起码这个也没什么坏处，具体需要看你自己的肺活量是否能够支撑，也不能太久了，对肺活量的挑战太大，凡事适...

怎样做到像明星一样跳舞的时候还可以稳定的唱歌?答：经常跑步。锻炼肺活量（肺活量不够容易喘）。还有就是一边运动一边唱歌。。一段时间以后就可以边唱边跳了。。。

边跑步边唱歌,真的能更有效的增加肺活量吗?答：所以要想做边跑步边唱歌的肺部锻炼，需要我们拥有一个年轻、健康的身体；而且跑步时候也不能够快跑，适合以慢跑为主。如果自己的身体一开始不能够承受这样的压力，就尝试着先跑步锻炼肺活量，等到后面在慢慢的加上唱歌的锻炼。二、什么情况下不适合边跑步边唱歌除了老人不适合边跑步边唱歌以外，那些肺部功能...

怎么样才能在边跳舞边唱歌的时候,声音可以不颤抖?答：有两个办法：第一，慢跑，如果你能坚持慢跑的话，会看到很明显的效果，不是快速的跑哦，而是匀速的跑，让自己坚持多久就多久。第二，既然你学过唱歌，那你应该知道，唱歌一定要真假音转换，无论高音还是低音都能用假音使达到更高或更低从而扩展你的音域，但是用假声有时会显得气不足，声音小，想要...

怎么才能一边跳舞一边唱歌且保证声音不颤抖,气息稳定?还有怎么锻炼才能...答：边跑步，边唱歌，记得多锻炼，时间久了，自然会好。

大家正在搜

唱歌可以练肺活量吗怎样唱歌为什么唱歌是最好的运动唱歌算不算运动唱歌是第一健康运动唱歌是有氧运动吗唱歌是最好的健身运动一边跑步一边唱歌怎么才能练好唱歌

怎样可以锻炼边运动边唱歌

是边跑步边唱歌练气息有效,还是跑步之后才有效

一边跑步一边唱歌能锻炼气息，唱歌平稳顺畅吗？

边做仰卧起坐边唱歌有什么好处

怎样锻炼边跳舞边唱歌

一边跑步一边唱歌可以锻炼肺活量吗

唱歌时底气不足怎样锻炼才有效

边做运动边唱歌好吗