右手第四掌骨骨折后 恢复阶段

Question

患者信息：男 17岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
右手第四掌骨骨折 伤后三周拆石膏 恢复一切正常 骨折端无移位什么的都OK

想得到怎样的帮助：
请问一下怎么 有没有办法恢复到之前的力量 有什么小练习帮忙恢复的 如果伤好之后想打球 有什么护具可以戴（是打绷带 还是护腕那类的） 握拳之类的动作多久能做？平时怎么保护 越详细越好 谢谢

Answer 1

手掌骨骨折，保守治疗，三周到四周可视情况 拆除石膏
骨折愈合期大约六到八周，就是长的 坚固了，
目前需要做到：每天主动活动手指，每天至少500次，防止力量进一步减少，
到八周后，拍片子，如果 长结实了，就可以 加大力度活动，做什么都可以，握拳等，锻炼手部灵活度，和力量，大约半年时间可以恢复正常，记得 要加强练习，可以做些手部的 游戏，不需要护具，没事，追问

多谢！ 医生说还不能拆 石膏还带着= =
有问题再请教你