如何用橘子皮泡脚

Question

如题所述

Answer 1

橘子皮泡脚具有一定的保健作用，但要采用干橘子皮，先将橘子皮清洗干净，然后用棉布袋装好，放入热水中浸泡一会儿，待水温适宜后再放入双脚即可，通常一周泡一至二次，每次20-30分钟即可，可以去除脚气，暖身的作用，对身体有益。

橘子皮泡脚的好处
1. 滋润肌肤。橘子皮含有丰富的维生素C、香精油，是滋润肌肤的好成分，特别适合经常穿皮鞋、高跟鞋的人群。
2. 杀菌治脚气。脚气在很大程度上是由于细菌导致的，而橘子皮中有丰富的有机酸和维生素C，可以在一定程度上起到杀菌消炎的作用。
3. 改善手脚冰凉。橘子皮特别适合一些手脚冰凉的女性冬天泡脚，有一定的御寒效果。经常泡脚可以促进身体血液循环和新城代谢，还可以有效的缓解身体疲劳。橘子皮中含有一些芳香物质，具有一定杀菌、止痒的功效，用橘子皮泡脚，具有去除脚臭、杀菌止痒、滋养肌肤等功效，经常用橘子皮泡脚还可以预防脚气。橘子皮泡脚是非常适合女生的，里面含有丰富的维生素c、香精油，可以很好的滋润足部的皮肤，橘子皮泡脚的功效可以巧治脚沙虫脚趾间被污水杂渍，易发生奇痒，若搔抓，则破皮流水，臭味难闻，此时可用鲜橘子皮猛擦痒处，止痒效果甚佳。
　吃完橘子，剩下的橘皮先别扔掉，用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢，还能滋润肌肤、消除疲劳。
　　秋冬气候干燥，皮肤容易失去水分，变得粗糙、没有弹性。柑橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分，经过热水的浸泡，这些物质溶解出来， 洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢；并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜，能防止水分蒸发，使肌肤光滑细腻。柑橘皮泡脚在秋冬季还有保暖效果，尤其适合体质偏寒、怕冷的人，对治疗初期风寒感冒也有良好效果。柑橘皮还可护发，洗头后毛发光滑柔软；柑橘皮泡脚能改善睡眠，让人香甜入睡。但是，橘皮性辛温，皮肤过敏的人，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。
　　需要提醒大家注意的是，不要直接用鲜橘皮泡澡，因为它的表面有农药和保鲜剂污染，可能会刺激皮肤。橘皮需要处理一下，应先用清水冲洗掉表面的污 物，继而用清水盖过5厘米左右，浸泡30分钟以上；再放入碱水中(500毫升清水中加入食用碱5～10克)浸泡5～15分钟或者在淘米水中浸泡1小时左 右；最后用清水冲洗干净，放在通风、阴凉的地方干燥1周。洗浴前把柑橘皮装入棉布袋里；再放入温水中，就可以享受清香怡人的橘皮浴了。
　　保存1年以上的柑橘皮就成了中药“陈皮”，它具有理气调中、燥湿化痰的功效，可用于治疗脾胃气滞引起的消化不良、脘腹胀满、痰湿咳喘等。泡水喝的话要用陈皮，它较鲜橘皮挥发油含量少很多，不会刺激胃肠道。
　　新鲜的橘子皮千万别吃
　　中医提醒新鲜的橘子皮千万别用。我们知道，橘子皮和中药陈皮是同一种东西，具有很好的药用价值。于是很多人喜欢将剥出来的橘子皮收集起来，并泡水喝。中医专家指出，新鲜的橘子皮不能吃。
　　专家表示，鲜橘皮经过晾干炮制后才是陈皮，橘子皮陈得越久越好，一般应放置隔年后再用。陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药，用其泡茶饮，确实能清热化痰。用鲜橘子皮泡水就不同了，由于鲜橘皮中含挥发油较多，容易刺激消化道，进而导致消化功能紊乱。
　　另外，新鲜橘皮刺激肠胃，还可能是因为橘皮表面附着有农药或保鲜剂，一般的水洗日晒可能并未将这些有害物质去除干净。因此，最好不要用鲜橘皮泡茶或泡酒，自己晒制陈皮时，还要注意表面发霉的橘皮也不要使用。
　　因此，新鲜的橘子皮最好晾干，并放置起来，最好隔年再用。

Answer 2

你好，可以的。用橘子皮泡脚的话直接把皮放在水里就可以了.不要用塑料盆。 可以加入花椒、红花、艾叶，可以有促进血液循环的功效。橘子皮泡脚，可以治疗脚臭，还可以有效的杀灭真菌;桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气追问

为什么不能用塑料盆

不加入花椒之类的东西可以吗

追答

　塑料桶，顾名思义使用聚丙烯、聚乙烯等等塑料材料进行注塑和吹塑的加工制作而成的桶， 塑料桶就是一个化学反应生成的过程，因此，塑料桶的性能就不比木制桶 自然健康，建议尽量少使用塑料桶来泡脚。
加 不加入花椒之类的 无所谓，看自己的喜好。

追问

那是把橘子皮直接放入，不用晒干吗？

追答

橘子皮晒干以后保存一年以上，就可以入药，是平时常见的中药陈皮，它有理气和健脾补肺的重要功效，平时在中医中多用于人类胸腹胀满和脾胃气滞以及消化不良等多种疾病的治疗，另外晒干以后的橘子皮对人类的咳嗽和便溏也以及痰多等症状也有一定的治疗功效。用于吃喝好。
鲜橘皮，由于挥发油气味强烈，有刺激性，正好用其治疗脚臭。外用好。

Answer 3

陈皮、艾叶、红花、花椒一起泡脚的话用量多少？