怎样瘦小肚子呢？

如题所述

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推荐答案 2019-03-18

睡前几个掉动作，轻松瘦小肚子

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第1个回答 2012-03-09

极端一点的话上网搜潘若迪的5分钟健身舞，里面有个动作是身体后仰，腿抬高，那个动作非常累，但是很有效，肚子会出很多汗。
当然睡前不吃宵夜是很重要的。吃完饭就站一会，15-20分钟。每天抽15-20分钟坐的时候把腰挺直，坚持下去就会有结果

第2个回答 2019-05-25

怎样瘦掉小肚子？

第3个回答 2012-03-09

仰卧起坐吧他们都这样说不过我喜欢做下操然后自己按摩一下
肚肚上有肌肉

第4个回答 2019-01-24

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