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田径的锻炼价值或意义
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推荐答案 推荐于2018-04-28
田径能增强人的
肺活量
,增强心肺功能。全身舒展运动,除了强身健体,最主要是锻炼人的耐力和风雨无阻的毅力。体现的是一种坚持不懈的精神价值观。
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第1个回答 推荐于2016-02-22
田径 是及跑 跳 投 走 跨等体育基本动作为锻炼目的的体育项目 她被喻为体育运动之母 除一些特殊的体育项目以外 大多数体育运动都是由跑 跳 投 走 跨这些基本动作演变而来的 也就是说 田径运动是体育运动的基础 从体育运动的发展来看田径运动的地位可想而知 进行田径运动不仅可以锻炼心肺 还可锻炼肌腱 骨骼 协调性 因为涉及到体育锻炼最基础的动作 所以进行田径运动是所有运动的必修课本回答被提问者采纳
第2个回答 2014-12-20
强身健体
追答
锻炼身心
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