最明显的应该是痛经吧，还有就是有血块或是紫黑色。我以前也有血瘀的症状现在基本调养好了，我找了点小常识希望帮到你。
(1)每个月那几天是千万不能受凉的，淋雨，坐草地，凉水洗脚，甚至头三天洗头发都不能。因为冷的刺激会使子宫血管收缩，造成血量过少，甚至停经。
(2)心情一定要好，不要太劳累，也不能太紧张。
(3)晚上要早点休息，不要剧烈运动，也最好不要提太重的东西。
(4)不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、（橘子等有理气、活血、寒凉性的食物。
(5)多喝开水或红糖水，可以补充体内流失的铁质。
(6)如果这一次有痛经的现象，那在下次来前的七天就要准备吃一些当归，大枣，阿胶，等调理气血的食物。
知道了气滞血瘀症状的女性怎么办，其实最重要的，经期，经后的营养补充很关键，在冬季一定要注意保暖，避免痛经的发生。追问
(1)每个月那几天是千万不能受凉的，淋雨，坐草地，凉水洗脚，甚至头三天洗头发都不能。因为冷的刺激会使子宫血管收缩，造成血量过少，甚至停经。
(2)心情一定要好，不要太劳累，也不能太紧张。
(3)晚上要早点休息，不要剧烈运动，也最好不要提太重的东西。
(4)不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、（橘子等有理气、活血、寒凉性的食物。
(5)多喝开水或红糖水，可以补充体内流失的铁质。
(6)如果这一次有痛经的现象，那在下次来前的七天就要准备吃一些当归，大枣，阿胶，等调理气血的食物。
知道了气滞血瘀症状的女性怎么办，其实最重要的，经期，经后的营养补充很关键，在冬季一定要注意保暖，避免痛经的发生。追问
晕死,我一直就是有痛经的,偶尔也有血块,你是怎么调养的啊,能详细说说方法了,感激不尽,,,,,,在线等.
追答以前我那是自己生活习惯造成的，上学时也没有的，后来上夜班，又爱吃凉的东西，所以就把身体搞坏了，去年准备怀孕了，老公老妈就帮我调养身子，她妈同事说网上有人做中药调养茶的喝效果不错，就帮我订了两个周期的当时，我自己也看下载了他们赠送的电子书学习了一些养生的食疗方法，就这样一起后来哪天好的就不知道了，反正喝一个多月时来那个就不痛了，后来又配了60天的，现在基本好了，准备生完小孩再配一些补气血的来用，总体来讲效果不错的。
追问奥 这样呀，那你买的那个茶是哪个网上订的?有网址吗?麻烦发给我下.
追答我收藏夹里有但发不上网址呀，是啕宝网上的，你找他们店名吧，叫上工心典可以搜索店名的，你看看，不行你在加我好友吧。
追问我找到了,谢谢哈,我先联系他们看看,一会来给你加分,
追答呵呵，好呀。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2012-03-10
前期有贫血的表现，和血瘀可能有关吧，血都不流畅了，肯定容易得癌的】
第2个回答 2012-07-24
请问楼主~~~这个中药调理茶的效果怎么样？？？
第3个回答 2020-06-07
一是缺少运动，二是长期心情郁闷。所以女人平时要保持心情舒畅，适当运动，多喝解郁的茶，如柠檬、合欢花等。
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