虾青素的有效作用包括：
抗衰老（抗氧化、抗炎症、防晒、晒后修护）
皮肤损伤修护
保湿
虾青素对身体的好处
虾青素除了对我们肌肤有着优异的保养作用，对我们的身体健康也能够起到良好的促进作用。
a、保护眼睛和中枢神经
研究表明，虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤，尤其是视网膜黄斑变性效果较
叶黄素更加显著。
对中枢神经系统尤其是对大脑起到保护作用，有效治疗缺血-再灌注损伤、脊髓损伤、
帕金森综合征等中枢神经系统损伤。
b、预防心血管疾病
虾青素在人体中具有显著升高高密度脂蛋白（HDL）和降低
低密度脂蛋白胆固醇（LDL）的功效，能够减轻载脂蛋白的氧化，可以预防动脉硬化、
冠心病和缺血性奥损伤。
c、增强人体免疫力
当我们人体中有抗原存在的时候，虾青素能够明显促进脾细胞产生抗体的能力，增强
T细胞的作用，刺激体内免疫蛋白的产生。
也就是说，虾青素有着强大的诱导细胞分裂的活性功能，具有重要的免疫调节作用。
d、保健功效
虾青素作为一种高抗氧化剂来说，能够有效抑制
自由基对机体的氧化损害作用
暂时也未发现有禁忌。首先皮肤要适用。