孕妇可以做按摩吗

Question

孕妇的哪些部位不可以做推拿。

Answer 1

孕妇是可以适度按摩的，但是要注意按摩的部位，以及按摩时的手法和力度。
在怀孕期间，针对孕妇身体出现的疼痛，比如孕妇的颈、背、腰、腿、手腕等部位可以进行按摩，可以缓解这些区域肌肉紧张、抽筋、麻木的状况，能够提高孕妇身体免疫力，还可以缓解孕期浮肿、抽筋和便秘的情况。
对于胎宝宝，按摩孕妇的腹部也是一种胎教，胎宝宝通过外界按摩，能够感受到外界的刺激，提高宝宝的敏感度和感知事物的能力，但是按摩腹部一定要注意力度和手法，以免影响宝宝健康成长。

Answer 2

孕妇是可以适当做头部按摩的，孕妇按摩头部可以缓解疲劳，有助于睡眠，可以使孕妇得到充分的休息，对于宝宝也是有益的。孕妇按摩头部应该以舒适的力道，不宜过度刺激或者刺激太久，切忌以拍打的方式或者按压的方式按摩穴位，以免造成不适。如果在按摩期间感觉到腹部不适，应该立即停止，以免造成子宫收缩，影响到胎儿。孕妇做适当的头部按摩，特别是失眠的孕妇，更有增加自己免疫力的功能，身体素质也会随之提高，才能更好的给宝宝提供物质和精神上的营养。

Answer 3

孕妇最好不要做按摩，轻微的安抚是可以的，按摩要受很大的力，这对胎儿发育等是不利的。

Answer 4

最好不要乱弄

Answer 5

可以按摩，我怀孕的时候在知妈堂上孕期课程，他们专门有给老公学的孕期按摩课程，到孕晚期的时候由于上班，身体老是觉得酸痛，老公每天都给我按摩，减少了许多不适，现在想来那时还真是幸福。老公愿意为我做那么多，让我觉得生孩子不是我一个人的事。