不作死就不会死，生活中有哪些“作死”的坏习惯，正在慢慢地蚕食我们的健康？

Question

如题所述

Answer 1

首先，我认为很多时候，都不是我们主动的去坚持一些坏习惯，比如说在工厂上夜班的朋友，明知道熬夜非常有害，但是他却不得不这么做，再比如说，在电厂上班的朋友，明知道辐射会对身体造成一定伤害，但是为了工作，他也要做下去，类似这种情况是非常多的。除此之外，我们很多普通朋友的生活习惯，也在伤害着我们的健康，在此，我根据自己的经验，总结了几种对健康危害最大的习惯，分享给大家，希望对大家有所帮助：

1、熬夜

相信经常熬夜的朋友都知道，熬夜给身体带来的危害是巨大的，经常熬夜可以使我们免疫系统失常，内分泌失调，抵抗力降低，很容易患上很多不可逆的慢性疾病，严重危害我们的健康，所以经常熬夜的朋友一定要注意，尽量不要熬夜。

2、暴饮暴食

随着生活水平的逐渐提高，有很多朋友染上了很多恶习，比如说暴饮暴食就是一个非常不好的习惯，暴饮暴食对身体的危害非常大，它会增加消化系统负担，让我们体内脂肪积聚过多，很容易变得肥胖，特别是正在减肥的朋友，暴饮暴食很有可能让你的减肥徒劳无功，或者大大降低你的减肥效果。

3、吸烟

据世界卫生组织统计，肺癌高居全球死亡因素的榜首，而患肺癌的人85%以上都是吸烟造成的，所以无论是男性还是女性，我劝大家尽量不要吸烟，如果正在吸烟的朋友，应该尽早戒掉，为了我们的健康着想，这点牺牲往往是值得的。

Answer 2

现在很多人都不分昼夜的打游戏，这样做就对健康带来很大伤害。另外暴饮暴食，胡吃海喝，也是在慢慢的蚕食我们的健康。

Answer 3

生活大众有很多坏习惯，有些人根本不注意，一天大吃二喝，大鱼大肉大酒，无节制的抽烟，晚上熬夜，这些都会慢慢蚕食我们的健康。

Answer 4

生活中有很多坏习惯，有的人经常的犯。大鱼大肉暴饮暴食，抽烟喝酒，不喜欢锻炼身体，又熬夜。

Answer 5

自己的老婆怀有孩子后，还要拼命在家里吸烟，毫不顾及老婆孩子的健康。