01、
学会知足
一个人，要对现在的生活状况感到满足，认为目前所拥有的是最好的，就会别无所求，当一个人没有太多欲望的时候，就会觉得很幸福、很开心。
02
、学会忘记
生活中，不会是一帆风顺的，总会有这样那样的烦恼，要学会忘记，忘记让人不愉快的事，只记着开心的事，人就会变得乐观、豁达。
03
、不要攀比
如果一个人总和比自己条件好的人比，内心总是有落差的，总是处在不开心的状态，所以，要想保持乐观的心态，就不要攀比，要看看不如自己的人，心中就满足了。
04
、为他人着想
自私自利的人，总是在计较个人得失，所以不会开心，只有为他人着想的人，以帮助别人为乐趣，这种人替别人着想，别人也会帮助他、尊敬他，他就是一个快乐的人，有着乐观的心态。
学会知足
一个人，要对现在的生活状况感到满足，认为目前所拥有的是最好的，就会别无所求，当一个人没有太多欲望的时候，就会觉得很幸福、很开心。
02
、学会忘记
生活中，不会是一帆风顺的，总会有这样那样的烦恼，要学会忘记，忘记让人不愉快的事，只记着开心的事，人就会变得乐观、豁达。
03
、不要攀比
如果一个人总和比自己条件好的人比，内心总是有落差的，总是处在不开心的状态，所以，要想保持乐观的心态，就不要攀比，要看看不如自己的人，心中就满足了。
04
、为他人着想
自私自利的人，总是在计较个人得失，所以不会开心，只有为他人着想的人，以帮助别人为乐趣，这种人替别人着想，别人也会帮助他、尊敬他，他就是一个快乐的人，有着乐观的心态。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-08-22
三轮车，新的时候，没挣钱！有时间，可就是没钱；到了中年，
有钱了，也受伤了，唯独没人疼了；等到老了，有钱了，没人关心了，却快报废了。人生就是这样，没有完美，总有缺憾。每个年龄都有与其相匹配的烦恼，无一例外。每个年龄的烦恼，都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席。只有现在的年龄是最真实的，不要回避今天的真实与琐碎，走好脚下的路，享受你的健康生活，珍惜当下的拥有，让生命感知健康与快乐。
第2个回答 2019-08-22
首先，你要知道你心里的情绪是由什么而起。之后，你就去解决它。
第二，没天如果有条件的话。可以去晨跑。
第三，如果觉得以上两点做不到的话可以在事发后赵找以一个没人的第地方大喊一声。（我自己的采纳的方法）
第四，报
保持良好的心态，不要和一般的事情计较（不然会折寿的）。
第五，最好后就是最傻的方法。就是去玩你喜欢玩的，吃你爱吃的。
以上方法如有不合你的意见可以评论我！！！
第二，没天如果有条件的话。可以去晨跑。
第三，如果觉得以上两点做不到的话可以在事发后赵找以一个没人的第地方大喊一声。（我自己的采纳的方法）
第四，报
保持良好的心态，不要和一般的事情计较（不然会折寿的）。
第五，最好后就是最傻的方法。就是去玩你喜欢玩的，吃你爱吃的。
以上方法如有不合你的意见可以评论我！！！
第3个回答 2019-08-22
1、知足常乐。
2、平平淡淡才是真。
3、属于你的总会来到，不属于你的追也得不到。
4、该放手时就放手，该出手时再出手。
5、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。
6、儿孙自有儿孙福。
7、顺情说好话，耿直万人嫌。
8、珍惜现在，活在当下，健康最重要。
2、平平淡淡才是真。
3、属于你的总会来到，不属于你的追也得不到。
4、该放手时就放手，该出手时再出手。
5、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。
6、儿孙自有儿孙福。
7、顺情说好话，耿直万人嫌。
8、珍惜现在，活在当下，健康最重要。
第4个回答 2019-08-22
凡事感恩，着重看事物的阳光面，每天晚上感谢天地赐给你日常的食物，好事等，每天坚持，你就会越来越乐观了，祝福您！
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