茶最突出的作用就是提神醒脑，夏天喝茶更有清热解毒的作用，而这么多年的喝茶经验，我想谈谈自己对所了解的茶的看法（纯属个人体会，欢迎指正）
一、姜茶
姜茶可能很多男生没什么体会印象，但是，对于女生来说可算是人手必备。传说中的每月总有几天，小腹特别容易受凉，这个时候当你在床上疼的无法下床的时候，暖暖的姜茶便是救命茶呀。姜茶，味道有些涩，那种姜的味道，但是为了缓解痛苦，口感自然可以克服啦。所以，广大的男同胞们，千万不要送低级的红糖水，送姜茶好歹也要增色几分嘛
二、花茶
花茶是我的日常必备呀（当然，排除懒虫上身的时候ヾ(????)?~）在这里了推荐我所喜欢的几种茶。第一个要数茉莉了，茉莉花的清香适中，不温不火，特别温良。但是我认为挑茉莉花的时候，不能买过于香味十足的那种，往往正规大卖家的茉莉花都是淡淡的芬芳。第二个是，金银花。金银花是夏天比较适合的那种。但是金银花单煮泡的话，我觉得味道不是特别好，所以可以加上你喜欢的口味的花或果茶进行调味。最后推荐的是玫瑰花.玫瑰花枸杞茶是长期喝着滋补对皮肤红润起到良好作用的（可能我这纯天然健康皮肤是没法挽救了(??皿?｀)）玫瑰花听过撒在浴缸里泡澡也是非常不错的呦(?>ω<*?)
三、果茶
在这里想推荐下某松鼠家的果茶。具体名称不记得了，但是里面的苹果干加上一些没有分辨出来的果干泡出来的真的是清爽可口呀 ⊙ω⊙还有就是我日常泡的柠檬茶，某宝上有卖，大概一块钱一片很便宜的，富含维生素C，听说有美白作用，(??皿?｀)可惜对我这纯天然健康皮肤也没有多大改观，但是口感很好也很方便呀。还有山楂茶，开胃，酸酸甜甜的，也比较适合小朋友。
四、大麦茶
一开始和大麦茶，是在吃火锅时喝得，当时就觉得特别有质感，但没有注意它有什么功效。后来看书特意去留意一下才知道大麦茶真的是好茶(?>ω<*?)大麦茶的功效 1、降血脂、降胆固醇。其实，大麦也是闷热的夏季里降暑效果很好的食物，它的降暑作用与绿豆粥差不多。 2、保胃、健脾、利尿、助消化、治疗冠心病等，最重要的是，大麦是一种健康的粗粮，所以，体质比较弱的老年人在选择解暑食物时，最好常吃点大麦食物。 3、大麦粥和大麦茶有很好的止渴和利尿的作用，能帮老年人在夏季及时补充身体内的水分。这么多的功用真的是不可多得，而且，亲身体会，大麦茶解腻效果好呦，适合吃肉食前喝。
希望给大家一点点帮助，欢迎来指导。
喜欢啊！与同样有提神醒脑功能的咖啡相比，我更偏爱的是茶。可能也是由于个人体质有点对咖啡有些过敏，喝咖啡总是让我感到心慌，而茶叶独具的自然清香却吸引着我。很多人觉得茶叶苦涩，其实好的茶叶的魅力正在于其味甘，又回味无穷。抿一口热茶，唇齿留香。
不过，我觉得我对茶的喜好，与从小的生活环境、文化氛围分不开，喝茶也是我从小养成的习惯。在中国潮汕地区，工夫茶是招待客人、日常生活必不可少的一部分。潮汕人喝茶，用的是功夫茶具，小杯而饮，对茶叶的选择、冲泡的手法都有一定讲究，最重要的是，喝茶时喝的不只是茶，还有人情。喝功夫茶时，往往是一群好友亲朋围坐，谈天说地，茶则是交流情感的一种纽带，大家会彼此劝饮、互递茶杯、共同品茶，也成了茶几上的一番常见的场景。品茶似乎成了潮汕人无论男女老少的一门必修课。一旦自己的茶叶被其他人肯定赞扬，茶主也一定会眉飞色舞，欢喜不已。对潮汕人来说，茶也寄托着一种乡愁。潮汕人一天任何时间都可以喝茶，特别喜欢在三餐饭后饮茶，在招待宾客的时候更是一定要有茶，待客以茶也是基本的礼仪。郊游时也要带上一套茶具和茶叶，外出饭店也要带上一泡自认为上好的茶叶……而且，就像潮汕人的热心肠一样，喝茶一定要趁热。
所以，即使到了外地的我还是很喜欢带上家乡的茶叶，带上对家乡的思念。
茶是中国特有的一种著名饮品，可谓是中国的又一大国宝，茶现在已经遍布全世界。据说茶的历史可追溯到神农时期，历史悠久的茶，也自然形成了一种文化--茶文化，而茶文化也深受人们的喜爱。
作为一个中国人，我还是挺喜欢喝茶的，或许是受家族文化的影响，对茶有种特别的情感。泡出的茶里的芬香，能钻入脑海中，让你久久不能忘怀，陷入无限的味觉冲击，尽情享受其中的芬芳。喝茶，能毫不夸张的说，可以使人心旷神怡。
身为一个土生土长的广东人，早茶，下午茶等这些都已经形成了一个广东的特色了，在人们闲下心来喝茶时，心情是不一样的，在喝茶的期间，吃点点心，谈谈天说说地，这或许就是广东人所说的“叹”生活吧。
茶的品种有很多，味道也不一样，这就需要品茶人的“品”了。在日常生活中的茶，不只是普通饮品，它还具有多种保健作用。茶中富含茶多酚，茶色素，还有茶多糖，茶氨酸等，平常多喝茶的话，不仅可以减低心脑血管发病和死亡风险，而且它还能起到降低胆固醇和血压的作用。除此之外，有防治糖尿病和早老性痴呆，茶还能消除疲劳、提神、明目、消食、利尿解毒、防止龋齿、消除口臭，茶还是碱性饮料，有利于酸性体质的纠正…
我觉得无论是从传统文化来说还是现代的保健来说，茶都是很好的饮品。所以我还是挺喜欢喝茶的
中国的茶文化传承千年，而且喝茶被赋予了很多的哲学思想，如儒家的”中庸“等，道教的“天人合一，佛教的“中观””人们喝的往往不是茶，而是一种文化。举个例子，四川的茶馆有调解纠纷的作用。这也说明了茶文化的内涵和核心是一个“和”字。
但是我却不喜欢喝茶。
1，小时候我爷爷经常喝茶，而且他把茶叶放的很多。有一次我放学回家，一路跑着回来了的，跑到家很渴，我就端起茶杯喝，可是太苦了，简直是和中药差不多苦。从那以后我就坚决的不喝茶了，因为，我怕苦。
2，相对于市面上的什么冰红茶啊，奶茶啊，茶就显得没那么好了。对于一个年轻人来说，味蕾是很重要的。甜味往往更能吸引人。
3，根本就喝不出了茶到底是好喝还是不好喝。我觉得茶的味道都差不多。而且自己也没时间像电视里面说的一样来用一些茶技术来泡茶。当然那些用什么清晨的露水泡的茶之类的在我看来完全是他妈的扯淡。清晨的露水包含着好多的灰尘啊。
4，身边喝茶的人太少。大家都没有喝，就我一个人在哪里慢悠悠的品，显得特装，在当下这个浮躁的时代，身边的人往往不会去理解。而且，这也可以免去一些不必要的麻烦。
5，茶具难得清理。茶泡过的杯子很难洗的。要是不及时清理就会黄黄的看起来很不爽。但是我平时也没那么及时注意。
6，科学表明，喝茶对身体略微不好。
中国古人称喝茶为吃茶、饮茶、用茶，或品茶，那时对茶的谦卑的珍惜，说到底，是寄品格禀赋于茶，寄哲思与情爱于茶。我们对茶的认识与热爱，其实是对生命本体和大自然的认识与热爱，同时也是对生命永恒的追求和对现实生活的达观。仿佛一位谦谦君子，一位从容恬淡的智者，茶不卑不亢，不骄不躁，不温不火，几乎包含着中国文化的全部精神与本质。因而茶的高尚，也是人的高尚；茶的淡泊，也是人的淡泊。人沉浸在茶中，也即沉浸在天人合一的境界中。
记得小时候，爷爷很爱喝茶。以前经常回到老家住一段时间，爷爷大清早起的很早，就沏一大罐子很浓很艳的茶，我问爷爷每天这样喝茶，不怕睡不着吗，爷爷只说这么多年习惯了，其实后面也了解到喝太浓的茶水对胃不好劝诫爷爷改掉这一不好的习惯。品茶宜淡，饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，还有易引起高血压等疾病……
说到我自己我其实也很喜欢喝茶，以前打理过一个小书吧还有茶屋时，喜欢搭配茶水再调配一些果肉或者调味的果汁……后来和朋友经常去茶园打麻将，喜欢喝兰州当地的三泡台（又称盖碗茶）。里面除了茶叶还要放入红枣、枸杞、核桃仁、桂圆、芝麻、葡萄干、果脯等。三泡台具有降压化痰活血化瘀的功效，入口甘甜，却不腻，绵延不绝，十分的舒畅。
