孕妇可以吃桃子吗 孕妇吃桃子有啥好处

Question

如题所述

Answer 1

孕妇可以吃桃子.

孕妇吃桃子的好处有:

桃子的营养价值丰富，桃子中含有钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁、锌等成分，其中的含铁量很高，是苹果和梨含量的4-6倍。

桃子可以预防贫血，同时桃子中含有大量的维生素B和维生素C，可以补充孕妇体内缺少的维生素。

桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。

桃子属于温性水果，不会因为过热或者过凉导致孕妇体内环境的改变。因此孕妇可以吃桃子，但是不能多吃。