主料
五花肉 八爪鱼
辅料
大葱 姜
盐 糖
生抽 蚝油
醋两滴
八爪鱼炖红烧肉的做法步骤
1. 五花肉切块,烧开水烫一下,放点姜片去行为
2. 八爪鱼把头里的东西抠出去,还有爪中间有个黑色的硬堵也要抠掉,用水多洗几次,然后也是烧开水烫一下,捞出来备用
3. 多切点葱,切几片姜备用
4. 因为这个菜本身油很多,所以我不放油做这个菜
5. 不放油先炒肉,把油炒出来,然后放八爪鱼,在炒一会,在放葱和姜、在炒一下,然后在锅里加水,在把其他的调料也放进去,等开锅了转小火,慢慢炖,大概炖1小时左右吧
6. 最后收汤,美味的八爪鱼炖肉就做好了,咸淡口味可以跟据自己的口味.
需要提前准备好的材料包括:章鱼 460克、五花肉 360克、食盐 少许、葱 少许、姜 少许、蒜 少许、八角 少许、花椒 少许、料酒 少许、调和油 少许。
1、八爪鱼用清水清洗干净,如下图所示。
2、洗干净后从爪与头部中间断开,放一旁备用,如下图所示。
3、然后将五花肉洗净切块,放一旁备用,如下图所示。
4、锅内放水烧开,加入料酒,葱,姜段,将五花肉焯水捞出。
5、八爪鱼焯水,捞出放一旁备用,如下图所示。
6、锅内放油,放五花肉,葱,姜,蒜,花椒、八角,白糖、生抽,翻炒均匀,如下图所示。
7、翻炒均匀后放入高压锅内,加水,压20分钟。
8、20分钟后加入八爪鱼,压15分钟,如下图所示。
9、时间到后取出,这样八爪鱼炖红烧肉就做好了。