看来对方的行为已经困扰到你了，你可以置之不理，也可以奋起反，还可以一笑泯恩仇，但之前你应该做到两件事。
一是认真思考对方诋毁你的原因。
是不是自己严重伤害了对方，对方耿耿于怀无法原谅，思考对方诋毁你的言论，有没有道理。思考要站在客观的立场上。也可以找一个和你们双方都认识，但关系都普通的朋友，让这个朋友客观评价一下，对方诋毁你的言论有没有事实的成分。
二是评估对方的诋毁对你造成的影响。
如果大家只是作为谈资随便谈一谈，其实也算不上什么大事，人都有围观和猎奇的心理，在背后议论几天，慢慢也就过去了，大家都很忙，没有人有精力和时间对别人的持续关心。媒体的热点不也是长江后浪推前浪吗?
如果对方的诋毁已经严重影响了自己的工作和生活，比如老板找你谈话，以影响公司形象要辞退你，比如影响了你现在恋爱和家庭。
通过思考对方诋毁你的原因和所造成的影响，可以选择相应的对策。
如果别人评价对方的行为可以理解，也没有给你造成客观损失与伤害的话，建立抱着理解对方的态度，不辩解，不回应，以事实来证明自己，大家对你的评价也不会依赖于对方的说法，时间长了慢慢就没人说了。
如果实在不堪其扰，无法忍受的话，可以选择起诉、报警，通过法律手段来维护自己的尊严别声誉。不过毕竟曾经是夫妻，虽然没有缘份了，做不成朋友，也没有必要做仇敌。怨恨和攻击只能让生活越来越糟，聪明人，都是丢下包袱向幸福奔跑呢。
放过别人，就是放过自己。
花下锄月，科学育儿、共同成长
如果离婚后对方到处传播对你的不好的评价的话，那说明面对一个人品不好的人，你做出了正确的离婚选择。
如果你真的听说了对方传播对你不好的言论的话。你可以优雅的选择以下几种方式来应对：
第一，告诉对方，如果再继续诋毁你的话，就把他或她的这种行为告诉孩子。只是威胁他一下，但不要真的告诉孩子，防止对孩子造成心理伤害。一般情况下，父母都是担心孩子对自己产生不好的评价的，因而停止他的这种幼稚的行为。
第二，以牙还牙，如果对方真的做的很过分的话，你继续保持自己的优雅和善意反而会被那些品行不好的人看成是一种懦弱的表现。从对方诋毁你这件事可以看出，对方的品行并不怎么好。有时候要想过上安稳的生活，是要懂得做到人不犯我，我不犯人。你可以警告对方，如果他再继续这种幼稚的行为的话，你也要把他的这种行为和他之前犯过的错误公之于众。
第三，通过谈判解决问题，如果你们之间的关系不是那么糟的话，你们可以找个时间，坐下来谈一谈他的不满和意图，或者解除对方对你的误解。双方都说一下自己的苦衷和一些祝福对方的话。毕竟是一起生活过的人，还是应该有一些感情的。
最后说一下，是你担心对方会诋毁你，还是他已经做出了诋毁你的行动，如果是你的担心的话，不妨对对方多一些信任。
我觉得两个人离婚以后，如果对方到处诋毁自己，应该怎么办？其实最好的办法就是，不去理睬他，见怪不怪，其怪自败。
其实两个人夫妻一场真的没有必要，做出诋毁对方的这种行为，在你诋毁对方的同时，也是在诋毁你自己，一个被你形容的那么不堪的人，你当初为什么还要和他结婚，和他在一起？那你是一个白痴吗？
我觉得在这个事情上做得非常好，非常到位的就是董洁的前夫潘粤明，董洁自己先出轨丑男王大治，却反咬一口自己的老公潘粤明！把潘粤明说的狼狈不堪，而且好赌成性，不顾自己的家庭。为的就是让大家认为她自己是一个受害者，处于万般无奈之下，才会出轨别的男人，让大家感觉对她产生同情。
一开始的时候她果然也成功了，但是潘粤明却不做任何解释，默默的承受他的诋毁，事情总有水落石出的时候，现在大家都非常理解潘粤明，体谅他是有多么的不容易，也知道了当时说他的那些事情都是董洁的诋毁，所以潘粤明现在还是非常受到大家的欢迎的，董洁就像过街的老鼠一样，人人喊打。
还有另外一个就是张柏芝和谢霆锋，当张柏芝哭诉谢霆锋的种种不是的时候，谢霆锋也通过各个途径骂张柏芝，这样给观众的感觉就是他们两个狗咬狗，一嘴毛，没有一个好东西，可怜的只是他们的孩子而已，所以对他们两个人的演艺事业都造成了非常大的打击。
所以通过这两个事情，我们就可以看得出，离婚以后如果对方到处诋毁自己，最好的办法就是顺其自然，大家的眼睛都是雪亮的，不是谁就可以轻易地颠倒黑白的，日久见人心，所以根本没有必要去做任何的应对，此时无声胜有声吧！
那些离婚后会到处说前妻（前夫）如何不好的人，不仅没有度量、没有心胸，还特么的连基本的做人道德都没有。到处去扮可怜，给谁看呢？有眼睛的人都看得出来这种人不是什么好鸟，只有那些智障般的人儿，才同情的一逼。呵呵了~难道离婚，都是对方的问题，你自身没有一点点的错吗？不好好的反省自己，反而到处去嚷嚷着自己多么委屈的人，这种人，不值得同情！活该了！
说真的，我特别想恭喜你，离开了这样的人渣！
我记得刘晓庆离婚的时候，她的前夫写了一本书，叫什么《我和刘晓庆不得不说的故事》，特别搞笑好吗？不管他们生活中到底是如何，但是像这种离婚了以后，没有一点坦坦荡荡的男儿气质的人，斤斤计较地硬要往对方的头上扣屎盆子的人，我觉得就是人渣！
虽然说两人有缘无份，结果也都闹的非常的不愉快，但是那是你们两个人自己的事情，两个人的问题，拿出来说给别人听，有意思吗？让别人同情你，然后去谩骂对方？有必要吗？曾经爱过的人，就算现在不爱了，也不要这样糟蹋别人！
这种人，你别去理会，你越理会，她（他）越来劲，你最大的反击就是当这个人是一坨鸟屎，不去理会。时间久了，独角戏就唱不下去了，那些好事之人看你没反应，也没那心情再去八卦了！
说到这种喜欢诋毁别人的人，我想到了前些天，我们群里也有一个人也是这种死德性，拿着公司的工资，大把大把地，然后在公司的背后不断地诋毁公司，说公司怎样怎样，这种人真的超级恶习，有木有？
隔着屏幕，我都想给她左右来两巴掌，恶心！
离婚后，对方有消极情绪不开心，很正常。不管错在谁，是谁触碰了谁的原则，导致了婚姻了破裂，要知道过去的就过去了，明天太阳一样回升起，地球照样转，晚上哭泣的人第二天照样昂起头气上班。
所以说，离婚没有什么大不了的，对方极其消极的话可以告诉对方父母，让其父母管束，当然自己也要做出相应的事情，毕竟当初在一起生活过，没有感情，也是相识一场，可以让他多旅游，多出去看一看，放松一下家庭的压力。必要时，如果对方采取极端方式，可以采取报警一系列方式来保护自己。
其实已经想到那种无赖的方式了， 报警，或者消失，不用理会，这样也是一种办法，相识一场，不用做的那么绝对，人的情绪总得有一个过渡期，失落的时候总会有，看开吧，在这个世界上离婚真不是什么大的事情，错过了就永远错过了，日子还是要过的，不是嘛，各自生活而已。有些事情不必理会。
离婚后，有些行为属于正常，不必刻意解决，正常处理，俩人做在一起上商讨一下就好！