淘米水烧开可以吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

淘米水烧开可以吃。淘米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。

特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、特别好的解毒的效果。

另外，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂。

扩展资料：

米里含有维生素和无机盐，这两样东西就特别容易溶于水。要是长时间使劲搓洗米，米的表层营养会丢失，而米的营养主要就在表层。试验表明，米粒在水中经过一次搓揉淘洗，所含蛋白质会损失4%，脂肪会损失10%，无机盐会损失5%。

所以，淘米有一些注意事项。淘米要用凉水淘洗，不要用流水或热水淘洗。用水量和淘洗次数要尽量减少，以除去泥沙为主。简单地说要想保住米的营养，淘米的时候就要记住：不用流水和热水淘米，不使劲搓和搅和米，不用水泡着米，淘的时候少用水。

参考资料来源：人民网——一碗淘米水竟然等于N种药

Answer 2

不可以的，首先淘米水不卫生，而且有杂质，甚至有很多的细菌滋生。

一般淘米水是作为外用的：
淘米水里含有丰富维生素B,一般都把淘米水倒掉挺可惜的。一般都是把淘米水留着洗东西水果什么的很好，可以去油和残留农药。

Answer 3

不能喝，可以洗头洗脸，洗脚啊，干嘛不烧水喝呢本回答被提问者采纳

Answer 4

不能，虽然水开了消毒，但其中还有一些杂质。尽量少吃

Answer 5

我估摸着这是偏方，我那边也有人说可以喝，以前俺喝过，有点点小甜