老人每天喝一杯咖啡好是不好？

Question

如题所述

Answer 1

不好。

坏处：
1.紧张时添乱
咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

2.加剧高血压
咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。

3.诱发骨质疏松
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。

另外，以下六种人不宜喝咖啡：

患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。

老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。

胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。

孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。

维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。

Answer 2

猴年老人：你好。
【咖啡】中含有一种叫“多酚绿原酸”的物质。有扩张血管的作用。欧、美人相对来说，高血压的人要比中国人少得多。老人每天在早上一杯咖啡是不错的选择。建议你，喝苦咖啡（即不放糖），老年人少吃糖。本回答被网友采纳

Answer 3

咖啡可以，提神，开胃，防止胆结石，改善肝脏功能，解酒，还有对皮肤有好处，但是要限量，每天一杯就好了，因为有咖啡因喝多有人容易上瘾，而且我说的是咖啡豆煮出来的咖啡不是速溶咖啡，纯手打

Answer 4

应该是没有问题的。
咖啡在西方国家就像我们的茶一样，是每天必须的饮品，无论老幼。
不过作为一个中国人，还是建议喝茶，因为觉得茶更健康。
供参考。

Answer 5

不好！老人的神经会逐渐衰弱，而咖啡是对具有神经兴奋作用！求采纳！谢谢！