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大腿做了手术有半年了,为什么脚指头抬不起来
如题所述
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推荐答案 2016-08-14
这种情况有可能是伤到神经导致的,你可去医院外科复查看看的,复查后在做对症治疗。
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左
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关节镜有一年了,但是
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,我该怎样锻炼才可以尽快恢复...
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恢复是个漫长的过程,内容就是 蹲起 单腿蹲起 蛙跳 单腿跳 凭你自己感觉适量来吧 如果你专门练小腿肌肉的话 墙该有吧 面对着墙 脚尖快速垫起来 定三秒 再慢慢放下来 二十个一组 专训练小腿肌肉平时多活动脚趾头 扳动它 用力对抗...
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环吸后几天可以不痛?现在已经吸脂后三天了,走路时很痛,尤其从站...
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最好建议不要做手术,首先光是巴痕就让你吓一跳,X型腿和O腿原理差不多,大部分是小腿弯
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谁有对减肥经验的请帮我制定一个减肥计划
答:
肥胖者平时缺乏体育锻炼,心肺功能和骨关节的灵活性都比较差,因此不宜一开始就大负荷运动,运动量应该循序渐进,逐步增加,一般需要2—4周的适应过程。 3.准备充分。每次锻炼前应该做一些准备活动,如活动上下肢、腰部,使踝关节、
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蛙泳腿浮
不起来
怎么办...求破00 是不是头要使劲往下埋啊
答:
游泳讲究的是浮力,和气球一样,你的中心点很重要,中心在肚子的位置,形成了非常大的气囊,而
腿部
因为太重或者说是实心的,所以自然就会下沉。还有一个最重要的原因就是当你在做蛙泳动作的时候,你为了害怕水,在呼吸的时候头上,所以腿就往水里沉。还是说解决方法吧:学习漂浮,将头埋在水里,全身...
请问谁可以告诉我有
什么
好的方法可以减
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的脂肪,要健康的,不要药物的...
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这动作能收紧臀部与
大腿
,使肌肉有弹性,而不会令臀部与大腿、小腿变粗。坐着直腿、提脚跟法:先把身体挺直坐着,两手扶着椅子两旁,提起双腿并伸直脚尖,同时收紧腹部肌肉,慢慢勾起脚尖、放下。这个动作能有效收紧小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要...
为什么
梨形身材减肥不瘦腿
答:
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,因为我觉得自己腿部的循环是不太好的,所以就会按摩自己腿部,刚开始按摩的时候我的腿是有一些酸痛的,但是我按摩了一段时间之后就缓解了,而且我还发现自己的腿也开始逐渐变细。3、当然我也会通过抬高腿的运动达到瘦腿效果,刚开始我在做抬高腿运动的时候,我的腿是有一些...
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为什么坐着大腿抬起来疼
大腿酸疼抬不起是怎么了
大腿突然疼痛抬不起腿
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二拇脚趾头长是苦命脚