成年人到底能不能长高

如题所述

推荐答案 2017-03-09

18过了就算成年人，正常可以涨到25有的28都可以的，为什么会为这个问题，是以为大多数人过了青春期就不长了，就以为不会长了，所以什么都不管，其实要运动的，要不然无法突破这段骨骼休眠期，它需要一个激活的方法，那就是运动，其次是不熬夜饮食平衡要注意了。我目前做的是杨云风的增高日记的内容，晚上10点左右甩腿200个左右，踢腿也150+，跑步连续2km，完事后跳绳800个，最后再摸高，24我坚持四个月都长了四厘米了。

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其他回答

第1个回答 2019-06-29

这样做，轻松长高3厘米

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