牛骨头有什么好处

如题所述

牛骨头汤中含有丰富的钙质,对小孩骨骼发育有好处。牛骨髓中含有丰富磷脂和不饱合脂肪酸,能提高孩子的免疫力。汤中加入姜片和胡椒粉,有驱寒利湿的功效,尤其适宜冬天饮用。老少皆宜。牛骨的营养价值很高,药用功效也不可小觑。


《日华子本草》记载,牛骨烧灰,治吐血,鼻洪,崩中,带下,肠风,泻血,水泻。研究对照表明,吃牛骨粉的儿童,体重的增长较快,更有减少感冒,使注意力集中,智商卜升等优越性。牛骨既能直接抑制肿瘤细胞生长,也能抑制血管生成而切断肿瘤的营养供应,从而能更充分发挥其抗肿瘤作用,牛骨还有强烈的诱导作用。

骨汤的味道非常的好,营养价值也很高,牛骨内含丰富的蛋白质、脂肪、维生素和钙质等多种为人体所吸收的营养成分,以其熬制的热汤不仅可以补充人体钙质,其内含的骨胶原,还可以使人的皮肤更加靓丽有弹性,具有美容作用。牛骨粉具有很好的补钙功能,牛骨粉中钙磷配比与人体接近,且含有一定的蛋白质成分,补钙作用明显,且吸收率高于普通钙片。

喝牛骨汤能帮助吸收骨头里的胶原蛋白,胶原蛋白有助于钙的吸收,强壮骨密度,防止骨质疏松,汤中含有的胶原蛋白能增强人体制造血细胞的能力,从而使牛骨头汤能起到抗衰老的作用。

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第1个回答  推荐于2017-10-15
1、牛骨头汤具有壮阳强精,助人取暖,使人胃口大开的作用,是冬季的最佳滋补品。
2、牛骨头汤的主要原料牛骨,富含蛋白质,脂肪,维生素和钙质等多种为人体所吸收的营养成分,以其烹制而成的汤富含营养精华,有促进人体钙质吸收,提高免疫力,健脾开胃的作用,特别适合体质虚弱,胃口不佳,腰酸背疼者饮用。
3、牛骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓,血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的,随着年龄的增大和机体的老化,骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退,骨髓功能降低,直接影响到人体新陈代谢的能力。而骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。
4、牛骨头汤中含有丰富的钙质,对小孩骨骼发育有好处。牛骨髓中含有丰富磷脂和不饱合脂肪酸,能提高孩子的免疫力。汤中加入姜片和胡椒粉,有驱寒利湿的功效,尤其适宜冬天饮用。老少皆宜。
5、喝牛骨汤能帮助吸收骨头里的胶原蛋白,胶原蛋白有助于钙的吸收,强壮骨密度,防止骨质疏松本回答被提问者和网友采纳
第2个回答  2019-09-24
它含有丰富的卵磷脂、类粘蛋白和骨胶原。老年人常吃能预防骨质疏松。人到中老年,微循环发生障碍,骨头的胶原蛋白等可疏通微循环,从而改善老化症状,起到抗衰老作用。
第3个回答  2014-09-02
炖汤吃,老年人可以补钙的
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