节食减肥吃什么维持体力

如题所述

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第1个回答 2014-08-10

不用节食。有的，我的生物老师给的方法。1，定起定量的饮食。就算太饿也不能暴饮暴食。
2，坚持每天锻炼一定的时间。每天都要坚持。本回答被提问者和网友采纳

第2个回答 2014-08-10

吃肉喝酒

第3个回答 2014-08-10

苹果水

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