睡落枕啦脖子好疼怎么办呀？

如题所述

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推荐答案 2019-07-29

按摩脖子肌肉，让肌肉放松下来，落枕情况就会得到缓解。采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。

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第1个回答 2006-02-17

找个按摩的揉揉就好了。

第2个回答 2020-04-07

按摩，缓缓转动脖子，慢慢就对了

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