凡事都有个度,咖啡中含有咖啡因,咖啡因可以让神经系统兴奋而造成失眠或神经紧张!适量喝可以的,只要别多喝就好!而对于那些患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人来说,长期或大量饮用咖啡,可引起心血管疾病;中老年妇女大量饮用咖啡,会影响身体对于钙质的吸收、引起骨质疏松,而实际上妇女绝经后,每天需要加十倍的钙量;胃病患者喝咖啡过量可引起胃病恶化;孕妇饮过量咖啡,可导致胎儿畸形或流产;维生素B1缺乏者咖啡饮用过量,咖啡会破坏其吸收的维生素B1对保持神经系统的平衡和稳定作用;更甚者,癌症患者饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。
综合以上,咖啡只能适量享受,多则过,少为益!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考