请问年轻人如果身体保养的好，是不是就很不容易生病？包括器质性病变？

Question

如题所述

Answer 1

这个问题太宽泛了，若是要总结一下的话，那就是不仅要注意身体的保养，还要保持良好的心态。
单是保养身体，效果肯定比不保养的人要好，但没有大数据的对比，是很难有个明确的定论。就这点，其实有很多的明证，譬如乔布斯，身价亿万，你能说他不保养身体吗？但该来的，仍然是避免不了的。
而良好的心态是保持生命活力最好的良方，想必你也听说过一些被医生判处’死刑‘的癌症患者，却奇迹般地将生命延长了很久，这并非是医学手段，而是良好心态带来的潜移默化的改变。
人体的生命系统是人类最大的未知，即便是以如今的科技手段，也只是探索了个大概。既然有那么多的未知，那最好的办法就是顺其自然，毕竟人的生命很短暂，限制得越多，快乐就越少，何必自己为难自己呢？

Answer 2

你好，如果这个年轻人只是保养身体，却不注重心灵健康的话。那么也会有生病的情况的。因为心理行为方式占疾病的65%呀。

Answer 3

是有关系的，年轻保养的好，不是用保健品保养的好的意思，而且从生活饮食规律各方面，积极锻炼身体，健康饮食，规律睡眠等等，都能起到增强免疫力，强身健体的作用。当然还包括定期体检，未病先防。

Answer 4

你好，不是这样的，身体保养得好只是外在的，有些病，例如白血病等，很有可能是基因遗传的问题，类似病例还有很多，和身体保养的好不好关系不是很大。

Answer 5

年轻人虽然体质处于最好的时期、精力旺盛，但也不可以透支健康和生命。饮食不规律，过分嗜食甜味、辛辣、过冷过热的食物，长期熬夜睡眠严重不足，长期过劳（包括长期精神压力过大），长期吹冷气，过度纵欲等，都会严重影响身体健康。即使年轻时不怎么在意，岁数稍微大一些（例如超过40岁以后），各种问题就会接踵而至，身体亮起红灯，甚至早衰、早逝。
所以，年轻人要学会劳逸结合，守住底线，保持健康的生活方式和乐观的心态，积极锻炼身体，在确保不过分透支健康的前提下学习和工作。本回答被提问者采纳