当知道自己怀孕的那一刻，就会想着宝宝出生的是哪一天，但有很多年轻的妈妈们都不知道怎么计算预产期，特别是一些月经周期变化大的孕妈妈们，不知道应该怎么算，能不能用同样的方法来计算呢？其实这都不要紧的，就算月经周期不规律，在医学上，预产期都是从孕妈妈孕前的最后一次月经出血的第一天开始计算，一直往后推280天。
这样说可能有点麻烦，因为往后面数280天可能不好数，但是其实是有公式可以计算的，那就是末次月经的月份+9或-3，日期+7，如果末次月经的月份大于3(不包括3)，那么预产期就顺延到下一年。比如说，末次月经是2019年5月1号，那么预产期月份就是5-3=2月，日期为1+7=8，年份要顺延，则预产期为2020年2月8日。如果末次月经是2月10号，那么2+9=11，10+7=18，预产期就是2019年11月18日。
计算预产期的时候是以阳历为准的，因为这条公式本来就是以阳历为基础来计算。农历的天数和阳历的天数是不一样的，所以计算的时候应该把农历转化成阳历。
除了以上说的计算预产期的方法，还有其他方法吗？当然有，那就是:
①直接在预产期计算器来计算，只需要把自己末次月经的日期输入之后即可知道预产期。
②如果不记得末次月经的时间，可根据b超单上胎儿生长发育的数据来推算孕周，胎儿4周的时候约0.2cm，5周约0.4cm，6周约0.85cm，7周1.33cm，8周1.66cm，9周2.15cm，以此类推，根据这些数据来推算孕周，这种方法胎儿越小，准确率高，有些医院在做b超的时候都会在b超单上写明当时的孕周的，以方便核对。
③根据孕吐时间也可以推算，因为大部分的孕妈妈都会在6周左右出现妊娠反应，8周时是比较强烈的，以此来判断孕周。
④利用胎动时间来推算预产期也是方法之一，初产妇一般感觉到胎动都在18周左右，而经产妇多在16周左右就能感觉到了，实在不记得末次月经的时间，但又错过了之前的方法，不妨考虑一下。
而最最简单的方法莫过于直接问医生，其实孕妈去产检的时候，医生肯定都会问末次月经是什么时候，医生那就是在计算预产期了，问一下医生就能知道了。
而且就算已经算出准确的预产期胎儿也不一定会在那天出生，因为预产期只是一个大概的时间段，由于每个人的月经周期，排卵时间都不相同，导致分娩时间也会有差距，当然，大部分的孕妈妈都会在预产期前后两个星期内分娩，所以在接近预产期的时候一定要注意分娩前信号，不一定要等到预产期的。
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