AL是闹钟模式，DT是日期。
四键电子表调整说明（通用版）
1 、正常时间模式：正常时间画面显示时、分、秒、星期。
1.1 按START键显示日期。
1.2 按RESET键显示每日闹铃时间。
1.3 按MODE进入跑秒模式。
1.4 按LIGHT键灯亮3秒。
1.5 按RESET+START键打开/关闭每日闹铃，相应的图标显示/消失；按住两键则发出
bibi的响声。
1.6 按RESET+MODE键可打开/关闭整点报时（星期全显示为打开，反之则为关闭）。
★任何状态下按住
RESET+START+MODE三键，画面全显示，松开则返回。
2 、跑秒模式：从正常时间模式按MODE键一次进入跑秒模式。
2.1 按START键开始/停止跑秒。
2.2 跑秒停止时，按RESET键跑秒数值归0。
2.3 跑秒运行时，按RESET键，提取一个分段时间，跑秒画面停止（但跑秒并没有中止依然在背后运行）之后：若按RESET键，画面显示总的跑秒值；若按START键，在背后运行的跑秒停止，但画面依然停止，再按RESET键显示跑秒停止时的值。
3 、每日闹铃设定：从正常时间模式按MODE键两次进入每日闹铃设定状态，时位闪动。
3.1 按RESET键转换设定对象：时 分
3.2 按START键调整相应的数值，按住键可进行快速调整。
3.3 每日闹铃设定完成，按MODE键保存并退出设定，转到正常时间模式。
★每日闹铃打开，当到达闹铃时间，会发出1分钟的bibi声；闹铃期间，若按START键，5
分钟后会再次闹铃。
4 、正常时间设定：从正常时间模式按MODE键三次进入正常时间设定状态，秒位闪动。
4.1 按RESET键转换设定对象：秒 分 时 日 星期
4.2 按START键调整相应的数值，按住键可进行快速调整（秒位除外）；秒位调整时按START键秒值归0，若秒值大于或等于30，则分值同时增加1。
4.3 时位设定时，按START键可选择小时显示格式。
4.4 正常时间设定完成，按MODE键保存并退出设定状态，转到正常时间模式。
一般是这样的
左上角按键：LIGHT
右上角按键：ST/SP
左下角按键：MODE
右下角按键：RESET
从最出界面开始，显示的是时间
LIGHT：灯光
1按一次MODE进入秒表
1.1按一次ST/SP开始计时，再按ST/SP停止计时
2按二次MODE进入闹钟调整
2.1按RESET更改选项，按ST/SP调整时间
3按三次MODE进入时间\日期\星期调整
3.1、按ST/SP调整秒
3.2、按一次RESET，按ST/SP调整分
3.3、按二次RESET，按ST/SP调整小时（可以选择上下午的或24小时的）
3.4、按三次RESET，按ST/SP调整日
3.5、按四次RESET，按ST/SP调整月
3.6、按五次RESET，按ST/SP调整星期
闹钟调整：从最出界面开始，同按时按ST/SP和RESET是闹钟开关，同时要注意
上面会有个小铃铛图案或别的显示闹钟开关。闹钟响后按RESET关
闭闹钟，若按ST/SP暂时停止闹钟，五分钟后会在响
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考