如何让发际线慢慢变低，怎样生发？

Question

如题所述

Answer 1

脱发治疗要促进血液循环。头发的生发所需要的营养来自血液，因此头皮部位的血液循环就显得特别重要。我们可以通过按摩头皮的方法来促进头皮的血液循环，也可以经常参与体育锻炼才提高体内的新城代谢，总之，促进头皮的血液循环是一种很好的健发习惯，对于任何人的养发都是有好处的。

治疗脱发要控制油脂分泌。大多数头顶脱发的人往往伴随着头顶大量油脂的分泌，这是因为雄性激素刺激下，皮脂腺也会变得非常活跃，油脂分泌比正常人更多，因此男性型脱发也叫脂溢性脱发。油脂过多对于头发的生长非常不利，会引起毛囊堵塞，我们必须从内外一起调节油脂的分泌，比如摄入油脂应该更少，外部的清洗也经过更勤快。

治疗头顶脱发要抑制雄性激素。抑制雄性激素的分泌是改变脂溢性脱发的根本途径，但是常规的方法不能改变雄性激素的分泌，只能借助一些药物来控制，比如著名的生发药物保法止，原理就是通过抑制人体的雄性激素来达到治疗脱发的目的。

脱发治疗要以防为主，防治结合，这样女性朋友才可以更好的保护自己的一头亮丽的头发，不会因为脱发带来的疾病而痛苦，治疗头顶脱发就是那么简单。

头顶脱发的情况一般主要是见于头皮的脂溢性脱发，而脂溢性脱发的具体形成原因很复杂，但是大多可能伴有明显的家族史或者是家族性的发病倾向。一般患者可能具有正常水平的雄性激素，但是遗传这种脱发的患者，患者的头发对于这种雄性激素的生物学作用比较敏感，所以很容易导致雄性激素的过度活跃，最终导致头皮部位的毛囊逐渐缩小。终末期的毛囊转变为毳毛毛囊，由于生长期头发数目逐渐的减少，而短期生成的休止期脱发头发就比例逐渐的增加，从而头发逐渐变为稀薄，最后形成脱发。

Answer 2

1
做好日常护理。

我们应该对头发进行日常的护理，因为，发质其实也是需要精心护理的，包括头皮以及发根组织等，不要等到掉头发再想保养就来不及。

2
减少使用发胶。

很多人喜欢用发胶，或者其他定型的化学用品，这些东西本身对头发损伤很大，所以，一定要注意尽量减少使用。

3
保持头部卫生。

头部卫生是非常重要的，我们应该经常清洗头发，并且保证头部清洁，并且适当给头部做一些按摩，促进头部血液循环。

4
不要伤害头皮。

有些人喜欢用力挠头皮，有的使用尖锐的梳子梳头，这样的情况下，我们的头发势必就会受到损伤，发根被破坏，再生发就很难。

5
补充好维生素。

我们应该注意饮食，不要吃过多油腻的东西，如果毛囊出油的话，就容易阻塞毛孔，发根不清洁就容易脱发，发际线后移。

6
保证充足睡眠。

一定要保证自己的睡眠时间，不仅要保证每天8小时左右，而且要保证早睡早起，不要熬夜，白天补觉也是对身体有伤害的。