为什么要端碗吃饭

Question

如题所述

Answer 1

中国基本礼仪之一。
端碗时大拇指扣住碗口，食指，中指，无名指扣碗底，手心空着。不端碗伏在桌子上对着碗吃饭，不但吃相不雅，而且压迫胃部，影响消化。
吃面条、泡馍、饺子等大点的碗最好不要端着，大碗端着很不雅观也很累。值得注意的是放在桌子上的大碗，在吃饭的时候千万不要把嘴凑到碗边去吃，而要用筷子或勺子取食后送到嘴里。
扩展资料：
注意事项：
1、在吃饭的时候，最好少说话，古人有云食不言。就是在吃饭的时候不要说话的意思。在吃饭的时候，如果谈论一些深奥的问题或提及一些让人扫兴的事情，会影响人体的消化功能。在吃饭的时候，可以说几句让人高兴的事情。另外在吃饭的时候，最好不要看电视或是看书，吃饭要一心一意。
2、饭后最好不要进食太甜的食物或甜点。在饭后吃甜点或太甜的食物，会促进体内多余的葡萄糖和淀粉类物质的吸收，导致身体出现长胖的现象。在进食油炸食物后，如果进食太甜的食物，更容易长胖。
3、在日常饮食中要保持营养均衡，既要食用富含蛋白质的食物，还要进食富含维生素，微量元素和纤维素的蔬菜和水果。蔬菜分为浅色蔬菜和深色蔬菜。其中深色蔬菜中维生素C的含量高于浅色蔬菜中的维生素C的含量。多吃深色蔬菜有利于身体健康。
参考资料来源：百度百科-餐桌礼仪