工作原因每天都需要喝酒，对身体伤害很大，喝醉酒以后也非常难受。想要更快解酒就应该注意正确的方式方法，可以多吃解酒食物，平时喝酒量一定要控制好，不要一次性喝太多，也不要每天都喝，下面就来看一下饮酒前后吃什么最解酒。
1、牛奶
喝酒之前30分钟适当喝一些牛奶就能预防脱水以及醉酒性胃炎，最好是喝含糖牛奶或者是纯奶，喝的时候里面可以添加适量蜂蜜或者砂糖，这样就能分解乙醇，让胃黏膜得到保护，如果身体脱水就会丢失很多盐分，适当喝一些补液盐或者淡盐水，也能起到很好的效果。
2、补充维生素
觉得当天会喝很多酒的人可以提前服用维生素b，可以达到保护肝脏作用，还应该多吃一些含有丰富维生素b的食物，像燕麦，蔬菜，蛋黄，羊肉，猪肉，牛肉，动物肝脏等，都可以缓解醉酒情况，能够预防喝醉难受的情况发生，效果也是很不错的。
3、多吃西瓜香蕉
想要更快解酒适当吃一些西瓜就不错，它是一种去火清热好的水果，喝酒以后身体燥热不舒服，适当吃一些西瓜就能把身体里面的火气消除，让酒精更快排出到身体之外。吃香蕉也可以让血液浓度增强，让酒精浓度降低，解酒效果就不错，而且还能让胸闷心悸症状更快消失。
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