耐高温、耐严寒、抗眩晕是对海军陆战队员身体素质的最基本要求，因此，每个新兵必须先过体能训练这一关。
耐高温训练的标准脱光上衣是在烈日下能顶住3到4个小时的暴晒，这项训练是每一个海军陆战队队员必须经历的训练，经过耐高温训练的队员背上都脱过几层皮，耐高温训练为期3—4天。耐严寒训练是在零下30度的野外仅靠一床棉被一床军大衣过一夜。
基础科目训练包括泅渡训练和越野训练等。在泅渡训练中，每人要游3000米到5000米，全副武装负重20公斤要游300米。在越野训练中，每人全副武装负重20公斤5公里越野不超过20分钟。
此外，每天的基础课目训练还包括100个俯卧撑，100个仰卧起坐，190多个挥臂，100多个跨步，100多个蹲下与起立。
新兵在完成第一年的体能和基础科目训练后，第二年开始特种专业训练，即按照特种作战的要求，突出在特殊条件下对特殊设备、特种技术和特种战术的训练。
训练强度和难度最大的要数野外生存训练，队员们要在荒岛的热带丛林里生存和野战5个昼夜。中国海军陆战队主要担负两栖登陆、反登陆、抢占礁岛、渡口、桥梁及应急作战等任务。
其艰巨和危险可想而知，这就要求每个海军陆战队员必须具备过硬的本领和坚强的意志。在陆战队员服役期间，除了掌握海、陆、空、警多达上百件武器外，还要掌握跳伞、爆破、潜水、攀登、滑雪、车舟驾驶、擒拿格斗、方位判断、地图识别等本领。
此外，还需掌握侦察、捕俘、审俘、照相、录像等获取情报资料的手段，以及用密码通信联络等多渠道传递情报的技能。两栖侦察队是海军陆战队的“队中之队”，他们担负着潜入敌岛侦察、突击等特种任务，比起其它一般队员来，他们的身手更加不凡。
海军陆战队，是海军担负登陆作战任务的海军重要兵种之一。
它是由陆战步兵、装甲兵、炮兵、工程兵、通信兵、侦察兵、防化兵等诸兵力合成的两栖作战部队。它是海军对岸作战的一支重要力量，是国家海上威力的组成部分，是实现国家海洋战略的重要兵力。要成为一名合格的海军陆战队队员，必须经过各种形式的严格的训练。
扩展资料：
特种兵与中国海军陆战队两栖侦察兵。
战斗潜水：执行水下侦察、爆破和其他特殊作战任务，是海军陆战队员特种作战的一个“杀手锏”。特种作战训练，是特种部队进行的以特种作战专业理论、专业技术和战术为主要内容的训练，是特种作战部队能够胜任多样化军事任务的炼金石。
潜行隐藏，暗中狙击。在瑟瑟寒风中，狙击手陈建晔趴在草丛深处一动不动，他们可不是游戏世界中身穿吉利服的“伏地魔”，隐蔽伪装、野外生存、特种侦察皆是考验他们能否给敌人致命一击的基本功。
三色伪装油彩，涂抹战场死神的面孔，他们潜伏于丛林，隐匿在雪原，执行着斩首行动，是威慑敌人的出鞘利剑。
主副手密切协作配合，准备击发。“嘭”的一声，远在1000米外的充气靶应声而落，开训动员正是试身手、斗技能的好时机，正式比武前来一轮精度射击示范，既鼓舞士气，又振奋人心。
扛起弹药箱，拯救的就是整个战场的生命线。血性！杀气！新兵任凯的肩膀被压出道道血痕，仍然咬牙坚持：平时多吃苦，战场少流血。看看周围的战友小步快跑往前奔，老兵们也毫不示弱，他们的心里都只有一个念头：冲刺终点、速度致胜；抵达战位，火力压制。
夜间侦察。伴随远程立体投送、秘密渗透、无人侦察、高效能打击武器装备的不断发展，特种作战力量在海洋、岛礁、濒海地域等广阔战场上的需求逐步加大，两栖侦察特种兵在海军陆战队这个大集体里应运而生。
参考资料：百度百科-海军陆战队
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