第1个回答 2021-04-16
超过一定的量食用对身体都不好,但是豆浆对身体绝对是好的,只要不过量,尤其是孕妇是很适合喝的.每天两杯,不超过500ML.怀孕期间喝牛奶,豆浆,宝宝的皮肤还会好的,母子都有营养.
孕早期可以喝豆浆。孕早期喝豆浆的好处：大豆富含优质蛋白质(含量高达40%)，是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质，并且大豆蛋白不含胆固醇，可降低人体血清中的胆固醇，这一点又优于动物蛋白。另外大豆蛋白中人体必需的八种氨基酸配比均衡，非常适合人体的需要
可以喝豆浆，大豆里有大豆异黄酮，是植物雌激素，豆浆也补钙的，蛋白质什么的也挺好，每天喝一杯可以的。因为豆浆富含丰富的维生素和各种营养成分，可以起到美容养颜的作用，如果孕妇喝了对胎儿的生长发育也有很大的帮助，所以孕妇每天喝豆浆还是比较好的。注意休息，加强营养