一、做好防晒隔离
阳光中的紫外线易造成肌肤色斑沉淀,特别是对于易长色斑的体质而言。生活中应当注意外出防晒隔离,建议在出门之前一定要做好肌肤护理防晒工作,防晒霜隔离霜皆为护肤必备品。在太阳强烈的日子里,防晒伞同样必不可少。
二、正确选择护肤品
现在有很多护肤品都带有美白淡斑祛斑的效果,可以适当使用,定期给予肌肤养分,减缓肌肤衰老的脚步,让肌肤保持水嫩健康状态。但对于护肤品的选择尤为重要,最好选择天然无化学成分的护肤品(兑白),每天早晚洗净脸部后涂在斑点处按摩几分钟就行了,一段时间就淡化了。
三、补充足够的维C
对于易产生色斑的爱美人士来说,生活中应当多食富含维C的蔬果,维生素C能有效促进肌肤代谢,将废物转化成有色物质,减少黑色素的形成。多补充维C还能增加肌肤弹性和修复损伤组织,有效促进肌肤美白,起到淡化色斑的效果。