早上起来吃西瓜不好。中医认为西瓜性质寒凉,含有大量的水分,可以清热解暑,利尿消肿,早上起来空腹吃西瓜,会稀释胃液,刺激肠胃,导致消化不良。
会造成胃疼、腹胀、拉肚子等病证。西瓜中糖分含量很高,升糖指数也很高,糖尿病人早上起来更不宜吃西瓜。此外,脾胃虚寒、感冒初期的患者不宜吃西瓜,会加重病情,肾功能不全的人忌吃西瓜,会增加肾脏负担。
香蕉中含有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体当中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。
空腹时胃肠内几乎没有任何可供消化的食物,此时如果吃香蕉将会加快胃肠的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗死。
空腹时吃香蕉容易形成腹泻的症状,空腹吃香蕉加重了对胃的刺激,容易出现胃部的不适,很有可能会形成胃痛、腹泻等症状。