草坪上的蒲公英花也愈来愈多，大伙儿在踏春的过程中也许都是有见到过蒲公英花的影子。很有可能有很多人都将蒲公英花当做一种观赏价值的绿色植物，可是在健康养生了解的眼里，蒲公英花则是一种很好的食物，而在老医生的眼里，蒲公英花则是一种十分有名的中草药材。
实际上在社会生活中有很多人都将蒲公英花用来泡水喝，由于蒲公英花不但能够清热去火，还可以降火消肿。许多人到春天都是会发生肝火旺的状况，咽喉和人体也会产生一些不适感的状况，而蒲公英泡水水则能不错的减轻这种状况。但是蒲公英花的这种益处并没有大家都能体验到，有一些人的身体根本不宜蒲公英泡水水。
最先是体内湿气重太重的人不可以蒲公英泡水水，尤其是这些体内湿气偏重的女性。最先蒲公英花自身就非常偏寒，常常吃对人体是有一定危害的。而体内湿气重太重的人，喝过太多的蒲公英水，不但不利体内湿气的去除，还会继续让身体的凉气加剧。女性们在月经期内更为不能蒲公英泡水水，非常容易导致经痛和月经不适感的状况。
次之便是血压低群体不宜蒲公英泡水水，在社会生活中血压高群体的比率非常高，可是血压低的伤害也无法忽略。无论是血压高或是血压低针对人体的身心健康而言都是有一定的伤害。假如血压低群体常常蒲公英泡水水得话，不但会让自身的血压值变的更低，与此同时也会直接影响到自身的身心健康。
最终便是有慢性结肠炎的人最好是不要再喝，由于这类群体的胃肠本身就不适感，假如在吃一些偏寒的食材，那麼针对肠道的损害很有可能就更变大，与此同时也会加剧拉肚子的状况。提议胃部不适的人，最好吃点温开水就可以了，没有需要在温开水里边再加上一些不利胃肠身心健康的材质了。
伴随着养生小常识的普及化，蒲公英花的效果也被很多人给夸大其词了，尽管蒲公英泡水喝喝对人体的确有一点协助，可是也不会能够治万病的水平。蒲公英水最普遍的益处也就仅有三个，没有我们想像中的那样奇妙合理。
最开始说起到的肯定是清除节结的功效，病菌进到身体以后很有可能会造成头发毛囊层感柒，导致人体一些位置发生节结的状况，例如许多女性的胸内便会发生一些节结。而蒲公英花自身就会有消退节结的功效，与此同时还可以对人体内的一些发炎有一定的减轻功效，因而许多女士才会时常用蒲公英泡水喝喝来消退身体的节结。
随后说起到的一点便是蒲公英花清热去火的功效，天气变暖，人体内的肝火也会逐渐增加，人体内的黑色素也会一点一点堆积起来，渐渐地造成喉咙或是口腔上火的情形产生。而蒲公英水可以有效的减轻这种容易上火的状况，与此同时还可以消除身体的肝火，排出来身体内的内毒素，让人体变的更为清新。
讲了这么多，实际上 也是想告知大伙儿，蒲公英水没有我们想像中的那样奇妙，尽管有一定的功效，可是必须特别注意的位置也许多，大伙儿平常在蒲公英泡水水的情况下一定要更加留意，先看一下适不适宜自身的人体。
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1、适宜人群：一般人群均可食用。
2、适宜咽喉疼痛者、肿毒者。 非实热症禁服。
3、阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。
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蒲公英中含有的营养价值的高，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。
我们来看看具体的蒲公英泡水功效有哪些？
第一、清热解毒
蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果
非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、
肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗
效果也是非常不错的。
可以将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用，这样能够很好的
缓解一些身体出现口干舌燥的情况，
除此之外对于身体出现的多种热症或者是
化脓性疾病治疗效果都很好。
第二、治疗口腔溃疡
复发性口腔溃疡是一种潜伏在细胞内的溶血性链球菌所致，
在条件适宜时引发复发性口腔溃疡，
此种链球菌可引起机体迟发性变态反应，
它与口腔黏膜上皮存在共同抗原，