我是一名主播，因为工作原因，需要经常用嗓，现在经常喉咙痛是什么原因，有什么好的解决办法？

Question

我是一名电商主播，因为工作原因，需要经常用嗓，一场下来五六个小时都是常有的事，现在经常喉咙痛是什么原因，有什么好的解决办法？

Answer 1

常喉咙痛是原因？根据您的描述，很可能是过度用嗓导致的咽喉炎引起的。建议您平常尽量降低声调说话，或者学习正确的发音方式，减少工作讲话对喉咙的伤害。除此之外，平时可以多运动，提升自身免疫力。追答

如果喉咙痛的严重，可以口服金笛，这个药一方面可以缓解疼痛，另一方面可以增强呼吸道粘膜免疫力，对您的病情恢复很有帮助！

Answer 2

用白醋和热水雾化缓解治疗，每日一次，每次半个小时左右，对缓解喉咙疼痛有一定的帮助。

Answer 3

用白醋和热水对缓解喉咙疼痛有一定的帮助。

Answer 4

用嗓也要讲科学，每次说话的时候先吸一口气，这个方法是很有帮助的，嗓子没开，说话太多会受伤。