大家都知道，孕妇在怀孕期间是不可以吃辛辣的、不健康的食物的。但偏偏是这样的食物才越美味。也有不少的孕妈耐不住孕期的漫长，想要吃一次两次的美味。但是又担心会对宝宝带来影响。那么，孕妇偶尔一次火锅有事吗？一起来了解一下吧。
孕妇偶尔一次火锅有事吗
只需适度食用火锅，避免常常吃，注意卫生，并不会影响妈妈和宝宝的身心健康。火锅虽味美，但在吃火锅时要注意卫生，讲究科学。孕妇想吃火锅的话，要尽量家里自己做来吃，依据自己的需要购买新鲜的食材，而且确保汤底口味淡，最好是不必在外面的火锅店随意吃火锅。
孕妇为什么不能多吃火锅
1.易感染寄生虫
火锅原料是牛肉.牛羊肉.生猪肉等，这些生食剧中都很有可能带有弓形虫的幼虫以及别的牲畜或禽畜的寄生虫，人眼没法看到。而吃火锅时，大家喜欢将肉丝放到烧开的锅中一烫即食，短暂性的加温是没法杀掉寄生虫的，而进餐后幼虫在肠胃中越过肠腔随血液进到全身。孕妇感染时很有可能并无显著不适感，但幼虫很有可能会根据胚胎感染胎宝宝，影响宝宝发育。此外，吃火锅时常常生蔬菜混在一起，很有可能引起消化系统发炎。
2.汤底有隐患
火锅汤底通常口感较重，有些是辣椒油火锅或是是中药火锅，怀孕期间初期的饮食搭配应以素净为主导，全部怀孕期都应避免辛辣.中药特性的的饮食搭配。此外，如果是在外面吃火锅，没法确保火锅汤底的卫生状况，很多火锅店很有可能会运用一些伪劣的植物油脂，这对孕妇都是会导致身心健康隐患。
3.营养不均衡
平常大家吃火锅，高脂的肉类食品从未少过，也有一些豆类食品以及蔬菜水果等。肉类食品人体脂肪多，吃多了易肥胖，而涮肉的料汁中嘌呤含量很高。据医生介绍，高嘌呤食物.高脂.热量高的食物假如摄入太多，对正常人的肾脏功能会形成一定的不良反应。
火锅本身也是很辛辣的食物，十分不适合在怀孕期间的母亲来食用。由于火锅中包含很多植物油脂，也非常容易寄生寄生虫。特别是外面店面的火锅，没什么确保，环境卫生是否不能肯定。可是，假如妈妈们确实是嘴馋了，很想吃一次火锅也没有什么关系。