怎么做蔬菜水果沙拉？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2021-07-14

蔬菜水果沙拉

用料

蔬菜番茄一个苦菊半棵黄瓜半条

鸡蛋二个

水果橙子一个樱桃十颗杏一颗

柠檬半个

糖一勺

盐少量

邱比原味沙拉酱适量

橄榄油或香油少许

蔬菜水果沙拉的做法

苦菊洗净对半切一刀，控干水分

鸡蛋煮好切开，柠檬切片

西兰花焯水，黄瓜切片，番茄切丁

橙去皮，樱桃去核，杏去皮切瓣

食材备齐，苦菊加少量糖，盐，柠檬汁腌制十分钟，蔬菜水果交替放如，沙拉酱分层拌入，最后撒上黑胡椒，滴入香油或橄榄油

一道可口减脂的沙拉就ok了！

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://88.wendadaohang.com/zd/tBBKV1ttBgagSKtc1V.html

第1个回答 2021-01-15

相似回答

水果沙拉怎么做?答：水果沙拉做法如下：食材：黄瓜、圣女果、苹果、炼乳、牛奶、沙拉酱、盐。步骤一：沙拉食材清洗干净，切好备用；步骤二：这两种食材备用，如果家里有酸奶，用酸奶替代牛奶，沙拉味道更赞；步骤三：先撒去盐搅拌一下，然后加入炼乳，香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。这样一个水果沙拉就做好啦！

果蔬色拉怎样做?答：制作 1、将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为4；2、加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时，同时放入冰箱；3、1个小时从冰箱取出，将樱桃去蒂放入，即可。特点爽口、消暑；红、黄、绿、白色均有。水果沙拉（C）材料苹果1个，鸭梨1个，桔子8瓣，荔枝2个，菠萝8块，樱桃2个；...

蔬菜沙拉怎么做,需要什么材料答：蔬菜沙拉怎么做,需要什么材料【准备食材】黄瓜1根，樱桃萝卜200克，西红柿一个，盐少许，沙拉酱适量。1、将黄瓜切成滚刀状，滚刀状的切法就是把黄瓜切一下滚动一下。2、将樱桃萝卜去掉两头一分为二切成两半个。3、将西红柿划一个十字叉，将皮去掉。具体方法是，西红柿划开十字叉，先用热水烫，然后...

请问水果沙拉蔬菜沙拉怎么做,有哪些不同品种和口味的做法,越详细越好...答：制作方法：首先，将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。然后，在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。再将鲜奶油，柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果片上。水果沙拉就做好啦，如果你怕这样吃不饱的话，下面再介绍一种美式沙拉...

蔬菜水果沙拉需要准备什么材料?答：蔬菜水果沙拉需要准备甜橙，苹果，樱桃，柠檬片，草莓，哈密瓜，提子，火龙果，猕猴桃，苦苣，紫叶生菜，紫菊等等。沙拉最早是出现在西方国家的餐桌上，是一种营养相对均衡的低热量食物。做蔬菜水果沙拉相对来说简单方便，蔬菜水果沙拉主要原料是以新鲜的果蔬为主，内含丰富的维生素和微量元素。一盘普通的水果...

蔬菜沙拉怎么做?用什么材料?答：步骤：1.圣女果切片香菜切碎放在盘子里。2.牛油果切开用叉子去除大核慢慢刮出黄绿色的果肉深绿色的外壳留着可以当做容器装沙拉。3.将牛油果酱放在圣女果片和香菜碎上。4.将柠檬挤汁和盐、橄榄油调和倒入上述果酱上。5.撒入黑胡椒粉拌匀再将沙拉舀入牛油果壳里即可。芝麻蔬菜沙拉 材料：花叶...

求蔬菜沙拉和水果沙拉的做法!答：水果沙拉材料：（五人份）果子（两个）杨桃（两个）青苹果（三个）辣椒（一个）酸梅（两个）水果沙拉酱做法：将所有水果切丁，辣椒和酸梅切小，把沙拉酱和水果和在一起，就大功告成了！！！

减肥蔬菜水果沙拉的做法大全答：材料：罐头金枪鱼、蘑菇、圣女果、芦笋、沙拉酱。做法：1、将芦笋切成小段，圣女果对半切开，蘑菇切片。切好后用开水焯一下断生。2、将焯好的材料放入碗中，再加入金枪鱼与沙拉酱，搅拌均匀。3、拿出另一个碗，垫上洗干净的生菜叶，倒扣伴好的沙拉，就行啦！小编点评：金枪鱼肉中所含氨基酸齐全，...

大家正在搜

蔬菜水果沙拉怎么做好吃窍门如何做蔬菜水果沙拉窍门做水果沙拉用什么青菜最简单的蔬菜水果沙拉做法家常水果沙拉蔬菜的做法蔬菜水果沙拉做法窍门正宗蔬菜水果沙拉做法哪些蔬菜可以做蔬菜沙拉酸奶蔬菜水果沙拉的做法

简单,好吃的蔬菜水果沙拉怎么做?

蔬菜水果沙拉怎么做

水果沙拉怎么做？蔬菜的呢？……

如何制作水果、蔬菜沙拉

蔬菜或水果沙拉怎么做？

蔬菜沙拉和水果沙拉的做法和材料？

如何做蔬菜沙拉

如何做蔬菜沙拉？